Details
Vygoranie i stress. Dokazatelnaya psihologiya dlya teh, kto ustal ustavat. Testy, uprazhneniya, rekomendatsii
|
8,99 € |
|
| Verlag: | Ast Audio |
| Format: | EPUB |
| Veröffentl.: | 11.07.2024 |
| ISBN/EAN: | 9785171640385 |
| Sprache: | Russisch |
| Anzahl Seiten: | 704 |
Dieses eBook enthält ein Wasserzeichen.
Beschreibungen
Prihodilos li vam oschuschat silnoe emotsionalnoe istoschenie? Hronicheskaya ustalost, otsutstvie motivatsii, snizhenie rabotosposobnosti i postoyannyy stress… Znakomo? Tak proyavlyaetsya sindrom professionalnogo vygoraniya (SPV). S nim neredko stalkivayutsya mediki, psihologi, prepodavateli, sotsialnye rabotniki, gosudarstvennye sluzhaschie i rabotniki pravoohranitelnyh organov, a takzhe predstaviteli mnogih drugih, v tom chisle tvorcheskih professiy.
Avtor knigi — G. V. Starshenbaum, vrach-psihoterapevt s poluvekovym stazhem raboty, podrobno rasskazhet o simptomah i vidah professionalnogo vygoraniya, a takzhe o sposobah ego profilaktiki i preodoleniya. Podrobnye testy pomogut vam diagnostirovat professionalnoe vygoranie u sebya, svoih blizkih, patsientov ili klientov. A spetsialnye uprazhneniya stanut horoshim sredstvom profilaktiki vygoraniya i sovladaniya s nim.
Avtor zatragivaet i takie vazhnye temy, kak trudogolizm, perfektsionizm, nartsissizm, stress, sotsialno-psihologicheskiy krizis i t. d.
S pomoschyu etoy knigi vy:
· uznaete, chto takoe sindrom professionalnogo vygoraniya;
· nauchites diagnostirovat SPV i smezhnye psihicheskie rasstroystva;
· smozhete uluchshit svoe sostoyanie i pomoch svoim blizkim ili klientam;
· nachnete snova poluchat udovolstvie ot professionalnoy deyatelnosti.
Vse esche rabotaete na iznos i postoyanno ustaete? Pozvolte sebe chuvstvovat sebya horosho — pomogayte ne tolko drugim, no i sebe!
Avtor knigi — G. V. Starshenbaum, vrach-psihoterapevt s poluvekovym stazhem raboty, podrobno rasskazhet o simptomah i vidah professionalnogo vygoraniya, a takzhe o sposobah ego profilaktiki i preodoleniya. Podrobnye testy pomogut vam diagnostirovat professionalnoe vygoranie u sebya, svoih blizkih, patsientov ili klientov. A spetsialnye uprazhneniya stanut horoshim sredstvom profilaktiki vygoraniya i sovladaniya s nim.
Avtor zatragivaet i takie vazhnye temy, kak trudogolizm, perfektsionizm, nartsissizm, stress, sotsialno-psihologicheskiy krizis i t. d.
S pomoschyu etoy knigi vy:
· uznaete, chto takoe sindrom professionalnogo vygoraniya;
· nauchites diagnostirovat SPV i smezhnye psihicheskie rasstroystva;
· smozhete uluchshit svoe sostoyanie i pomoch svoim blizkim ili klientam;
· nachnete snova poluchat udovolstvie ot professionalnoy deyatelnosti.
Vse esche rabotaete na iznos i postoyanno ustaete? Pozvolte sebe chuvstvovat sebya horosho — pomogayte ne tolko drugim, no i sebe!
Diese Produkte könnten Sie auch interessieren:
