Details
Seelen-Yoga
Mit einfachen Übungen Trauer überwinden1. Auflage
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7,99 € |
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| Verlag: | O.W. Barth eBook |
| Format: | EPUB |
| Veröffentl.: | 25.09.2015 |
| ISBN/EAN: | 9783426435311 |
| Sprache: | deutsch |
| Anzahl Seiten: | 196 |
Dieses eBook enthält ein Wasserzeichen.
Beschreibungen
Erstmalig stellt der Yoga-Therapeut Antonio Sausys ein Yoga-Programm vor, das er speziell für Situationen von Verlust und Trauer entwickelt hat. Ob es sich um einen Todesfall, Trennungen oder den gekündigten Job handelt: Immer sind Verluste mit psychischen und auch körperlichen Beschwerden verbunden. Mit den leicht praktizierbaren Übungen lassen sich die dunklen Gedanken und Gefühle überwinden, und man findet zu einer kraftvollen und bejahenden Lebenseinstellung zurück.
Antonio Sausys ist Psychotherapeut und Yoga-Lehrer. Er hält Vorträge und Workshops, moderiert in Radio und TV und ist Leiter der internationalen Yoga-Therapie-Konferenz. Sein eigener persönlicher Verlust brachte ihn dazu, ein effektives Yoga-Programm zur Trauerbewältigung zu entwickeln. Dieses setzt er erfolgreich in seiner Praxis in Kalifornien ein.
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