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Diana Sayago Armas

TÚ

Pasos sencillos para conseguir todo lo que desees

Tú

Pasos sencillos para conseguir todo lo que desees

C/ Francisco Martí Mora, 1 07011 Palma. Baleares. España

www.edicionesamatista.com

info@edicionesamatista.com

Diseño y maquetación: Mario Zárate Moreras

Idea original de Portada: Jesús Quesada González

Autora representada por: Agencia Literaria Letras Propias

ISBN EBOOK: 978-84-16977-13-0

ISBN EDICIÓN IMPRESA: 978-84-16977-03-1

D.L.: PM 1002-2017

Queda prohibida, salvo excepción prevista en la ley, cualquier forma de reproducción, distribución, comunicación pública y transformación de esta obra sin contar con autorización de los titulares de la propiedad intelectual. La infracción de los derechos mencionados pueden ser constitutiva de delito contra la propiedad intelectual (artículos 270 y siguientes del Código Penal).

DEDICATORIAS:

A ti, que empiezas este libro. Eres un ser extraordinario y el Universo no sería perfecto si no estuvieras en él.

A mi marido, el mejor compañero, y un alma extraordinaria en este sendero de Evolución y Vida.

Agradecimientos:

Gracias a todos los que habéis escrito páginas hermosas en el libro de mi Vida.

Gracias a mis padres, a Montse, a Serena y a Alejandro, mis hermanos. Sus páginas son del oro más puro.

A mi Agente Literaria, mi querida Gemma Font, por acompañarme en este camino con confianza y aportando lo mejor de sí (Agencia Literaria Letras Propias).

Y a Manuel Ortega Mena, mi Editor, la luz indispensable y final en este proceso, que supone, en realidad, El Comienzo.

Este libro busca un descubrimiento de la única manera en la que un despertar es verdadero y despliega todo su efecto: razonando y sintiendo…

Porque una Verdad Infinita puede pasar inadvertida si a ella no le responde la emoción, el sentimiento…

Es, en definitiva, tu corazón el que debe ratificar al pensamiento.

Diana Sayago Armas

“Soy el dueño de mi destino,
Soy el capitán de mi alma”

WILLIAM ERNEST HENLEY

“Da el primer paso con la fe. No tienes por qué ver toda la escalera. Basta con que subas el primer peldaño”

Martin Luther King

PRÓLOGO

¿Realmente existe la ley de la atracción? ¿O estamos ante un condicionamiento interno?

Existen muchas teorías y explicaciones que tratan de justificar la ley de la atracción, pasando desde la física cuántica a las tradiciones espirituales más antiguas. Sin embargo, las respuestas a su origen o por qué no creo que las lleguemos a conocer nunca. Y en realidad eso es lo de menos: entendiendo el mensaje de fondo de la ley y ejecutando los pasos adecuados, los beneficios los veremos en nuestra vida.

Como coach he comprobado cómo todos mis clientes, antes de alcanzar la meta que se hayan propuesto, tienen que pasar ineludiblemente por un estado interno (de emoción y pensamiento) que les es favorable y les conecta con sus recursos propios necesarios para alcanzar los objetivos. ¿Están, sin saberlo, utilizando la ley de la atracción a su favor? No sabría decirlo, pero lo importante es que logran el éxito. Y es que, en el fondo, da lo mismo si nos enfocamos en el aspecto simplemente práctico de las cosas: el caso es conseguirlo, y lo más importante es que el proceso hacia su consecución es mucho más placentero y lleno de gozo.

Sin duda, los pasos que se explican a lo largo de esta obra te van a ayudar a alcanzar tus metas y van a resultar beneficiosos para tu vida. Y además, el camino será mucho más fácil y feliz.

De entre los diversos libros que existen sobre esta temática, me gustaría resaltar la extraordinaria combinación que hace Diana al prestar atención no sólo a la parte consciente de la persona, sino también a la subconsciente y su relación con el pensamiento y la emoción. El resto de obras se concentran en una de las partes, pero en este libro podrás aprender técnicas que se dirigen y trabajan ambas “mentes”.

Por último, te invito a leer este libro experimentando, aprendiendo y disfrutando al aplicar los pasos, a la vez que te dejas embargar por el cariño que Diana transpira en cada una de sus páginas.

Francesc Parada Martín

Coach profesional PCC por la ICF

INTRODUCCIÓN

Este libro nace siendo tú el extraordinario protagonista. Lo eres absolutamente todo en él: su razón de ser, su alma y conciencia, su principio y su fin. Porque tú, la obra más sublime y maravillosa de la faz de la Tierra, solo necesitas conocer, mejor dicho, re-conocer tu infinito poder de conseguir todo lo que desees y te propongas. Y este poder que has poseído siempre, y del que eres legítimo dueño, se encuentra dentro de ti.

Entender y utilizar tu poder o Energía Mental y Creativa no es complicado, ni es necesario poseer unos conocimientos académicos específicos. Lo único que necesitas es lo que ya sientes y que te hace leer estas páginas: el deseo convertido en convicción de que debes ser el amo de tu propia vida y alcanzar todas las metas que te propongas, ya sea en el ámbito profesional, personal o material. La forma de lograrlo no es un secreto que se haya descubierto recientemente: los antiguos filósofos ya hablaban de este proceso, así como la Biblia, las órdenes herméticas egipcias, Confucio, Lao-Tsé o Paracelso. En este libro explico el proceso con coherencia y orden, incorporando algunas de las modernas técnicas que se utilizan en el coaching, la PNL (Programación Neurolingüística) o el Mindfulness, y añadiendo los conocimientos adquiridos fruto de mi propio estudio y experiencia.

Una de las máximas prioridades que me propuse al escribir este libro fue la de exponer con la máxima claridad y sencillez todo el procedimiento, con la finalidad de que se comprenda y se ponga en práctica lo antes posible su método: estoy segura que no quieres perder un instante en alcanzar tus metas. Encontrarás que, capítulo a capítulo, se van abordando los pasos efectivos que debes seguir, pero también otros temas que inciden directamente en el éxito definitivo del proceso y que debes clarificar para convertirte en el Ser próspero y poderoso que tienes derecho a ser.

Convertir en realidad tus sueños constituye un maravilloso deber vital que te marcas tú mismo como sendero que debes experimentar para llegar al conocimiento, de ahí la importancia de no dejarlos de lado. Para ello, estamos provistos de todo lo necesario, toda vez que nuestro Ser desee con emoción. La consciencia de esta gran Verdad convierte la vida en una continua experiencia de alegría, generosidad y fe en el éxito y la abundancia. No puede ser de otra manera: si interiorizas cuál es el procedimiento para realizar el éxito en cualquier materia, irremediablemente te liberas de toda atadura a la tristeza y al desaliento. Gobiernas tu vida como el legítimo y único amo de ella que eres. No entregas tu poder a las circunstancias, sino que tú las configuras y las asumes, como el máximo hacedor que eres de todo lo que ves aparecer en ella.

No tienes por qué experimentar la aventura de la Vida a través de la carencia, la frustración y la aceptación del “no puedo”. Esta concepción encierra una paradoja en sí misma porque la Vida es belleza, abundancia, amor, éxito, generosidad, armonía. Con tu determinación y tu libre albedrío para elegir, no debes aceptar otra definición: este es el paso que te pone en el camino seguro para materializarlo en tu realidad.

Por último, este es un libro para emprender un viaje extraordinario de “no retorno”. Lee con calma y atención, pero no te esfuerces en aprender de memoria, puesto que el aprendizaje sin emoción y “automático” no produce el efecto que perseguimos. Sin embargo, sí recomiendo que lo leas varias veces, que reflexiones sobre él, que saques tus propias conclusiones. A lo largo de tu vida has ido adquiriendo toda una serie de conocimientos a través de tus propias experiencias que te serán muy valiosos a la hora de entender y profundizar en la ley del Ser, del éxito y la realización. Acude a ellos y reflexiona a la luz de los nuevos aprendizajes que vas a adquirir.

Para facilitar una mejor interiorización del proceso descrito, al final de cada capítulo encontrarás un resumen de algunas de las ideas tratadas en él.

Estás a punto de concienciarte de las profundas e infinitas capacidades de las que dispones… Adelante: estás preparado para ello. Este es el momento. Tu momento.

Y ahora, vamos a charlar un rato.

1. ERES UN SER ÚNICO E IRREPETIBLE

Esta es una de las grandes verdades y su manifestación es constante en todos los ámbitos de la vida. Si escuchas con detenimiento, nuestro interior nos lo susurra, incluso a veces, lo grita, como reacción necesaria para que aceptemos nuestra verdadera naturaleza. Cuando alguien siente su autoestima baja, que es una forma en la que el ser humano se engaña y se auto-convence de que no es más que un punto insignificante en el Universo que no merece nada, todo el ser se rebela de diferentes maneras. Surgen emociones negativas como la tristeza, sentimiento que no es posible ignorar por mucho tiempo y que cumple una importante misión: nos avisa de que algo en nuestro interior no está bien, por lo que debe ser atendido y precisa de una solución. Las personas que intentan “vivir con ello” pronto descubren que no es posible, lo que les lleva siempre a buscar el medio de “salir” de esa situación para alcanzar la ansiada armonía que calme el interior. En este momento está actuando nuestro Ser Interno que todo lo sabe, haciendo que busquemos el equilibrio en todos los sentidos. El Yo interior nos va a gritar siempre la verdad: “¡No! ¡Sí que soy algo muy importante! ¡Soy único!”. Y es que no existe ser humano que pueda afirmar con sinceridad que no le importa sentirse “nada o poca cosa”. Pero depende de cada uno la forma de responder ante esta llamada a la Armonía y la aceptación de nuestra propia naturaleza y valor, y algunos se hunden en un camino de autodestrucción y de más tristeza y auto-negación. Sin embargo, nunca es tarde para empezar: no es más fuerte y valiente el que nunca se ha caído, sino el que mil veces lo ha hecho, y mil y una se ha levantado.

El ansiado Equilibrio, con mayúsculas, es Armonía, Felicidad, la Evolución y el Amor, y necesita para su realización el reconocimiento de nuestro propio e infinito valor y dignidad absoluta.

Por lo tanto, nuestro Yo no nos deja “pasar” una emoción que no esté de acuerdo con su naturaleza: reacciona, se rebela, nos avisa. En cambio, cuando el sentimiento es de valoración y reconocimiento de las propias cualidades, estamos pletóricos de Energía, podemos con todo y con más. Nuestro Ser interno no presenta lucha alguna con la sensación, sino que amplifica todas nuestras capacidades: sale lo mejor de nosotros.

En el plano físico, la demostración de que eres único y especial se encuentra en el hecho de que no existe sobre la faz de la Tierra otra persona igual a ti. Está científicamente aceptado que tu combinación exacta de color de ojos, piel, cabello, altura, etc., es única en la Historia. Los gemelos univitelinos pueden tener el mismo ADN, pero físicamente no son exactamente iguales al 100%. Eres absolutamente original, extraordinario, exclusivo e irrepetible. Y esta condición también se cumple en el resto de planos de tu existencia (el emocional, espiritual y el mental), ya que los mismos principios rigen para todos ellos, aun cuando su manifestación se produzca de diferente forma: solo tú puedes sentir, ver o pensar como tú.

Pero no solo eres único e irrepetible, sino que eres COMPLETO. Guardas en tu interior todo lo necesario para conseguir lo que te propongas. Sería una burla cósmica que fuéramos extraordinarios y exclusivos y, a la vez, con carencias insuperables e inamovibles, es decir, únicos para ser imperfectos y limitados. No, no puede ser así, nos dice inmediatamente la razón interior. Poseemos una mente preparada para desarrollar cualquier cualidad o aprendizaje aplicando el suficiente interés y esfuerzo, así como una capacidad ilimitada de razonar, en definitiva, de pensar. Las técnicas del coaching, o la PNL, en auge actualmente, parten de la base de que todos somos seres creativos e ilimitados, con las posibilidades en grado potencial de hacer y conseguir cualquier cosa, por lo que se consagran a eliminar las barreras autoimpuestas por la mente. El yoga explica al hombre como una entidad plena, perfecta e inmortal que, no obstante, lo ignora: “Todas nuestras miserias proceden del temor a la muerte y a la enfermedad y de deseos insatisfechos. Cuando el hombre alcance la verdad o su naturaleza real, descubrirá que es inmortal. En consecuencia, (…) desaparecerá su temor a la muerte. Cuando sepa que es pleno y perfecto no tendrá más vanos deseos que satisfacer. (…) Con la comprensión de su naturaleza real (…) el hombre disfrutará de una felicidad perfecta.” (“El libro de Yoga”, de Swami Vishnu Devananda)

Tú puedes decidir en todo momento qué quieres ser o sentir, no tienes límites, no hay fronteras. ¿Quieres contemplar la más alta y perfecta obra del Universo? Levántate, dirígete hacia el espejo más próximo. Plántate delante, alza la vista y observa el reflejo: la tienes ante ti.

Valórate y ámate. Esta es la inicial y más alta manifestación del AMOR, porque para saber amar profundamente, primero debes aprender a amarte a ti mismo. Y así estás alineado con el Universo y por lo tanto con el “Todo” de aliado. Adelante: quiérete sin reservas. Eres la más alta obra del Universo.

RESUMEN

- La autoestima baja es una emoción en la que el ser humano se auto-convence de que no es más que un punto insignificante en el Universo y no merece nada.

- Ante esta falta de amor hacia nosotros mismos surgen emociones negativas como la tristeza, sentimiento que cumple una importante misión: nos avisa de que algo en nuestro interior no está bien, por lo que debe ser atendido y precisa de una solución. Es el “empujón” que nos obliga a buscar la Armonía interior.

- La Armonía con mayúsculas es Felicidad, Evolución, Amor. En definitiva: la Vida en plenitud, que no es posible si no te amas.

- Cuando nos sentimos importantes, ese estado está de acuerdo a nuestro Yo verdadero y nos sentimos pletóricos de Energía, podemos con todo y con más. Sale lo mejor de nosotros.

- Eres un ser completo en sí mismo. Guardas en tu interior todo lo necesario para conseguir lo que te propongas.

- Eres la más alta obra del Universo: ¡Adelante! ¡Quiérete sin límites!