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Leise gewinnt


Leise gewinnt

So verschaffen sich Introvertierte Gehör
1. Aufl.

von: Doris Märtin

20,99 €

Verlag: Campus Verlag
Format: PDF
Veröffentl.: 10.09.2014
ISBN/EAN: 9783593424309
Sprache: deutsch
Anzahl Seiten: 221

Dieses eBook enthält ein Wasserzeichen.

Beschreibungen

In einer Gesellschaft, in der am meisten gilt, wer am schrillsten ist, fühlen sich Introvertierte häufig fremd und ungenügend. Dabei verfügen sie über viele wertvolle Qualitäten, die Extrovertierte nicht im Gepäck haben. Dieses Buch hilft ihnen dabei, sich durchzusetzen. Das Besondere ist sein individueller Ansatz, denn introvertiert ist längst nicht gleich introvertiert! Doris Märtins introDNA©-Test gibt Aufschluss darüber, auf welche Art Menschen leise sind. Ob Mastermind, Nerd, Supersensible oder Cocooner: »Leise gewinnt« bietet ihnen Strategien, mit denen sie sich auf ihre ganz spezifische Art und Weise Gehör verschaffen. Lauter geht leise nicht!
Inhalt
<br /> Stiller Luxus: Warum Laute noch suchen, was Leise schon haben 9
<br /> Entschlüsseln Sie Ihren Introvertierten 14
<br /> Ein Begriff kommt in die Welt 14
<br /> Alle intro, oder was? 15
<br /> Die Vermessung der Stillen 18
<br /> Die Grundlagen der IntroDNA© 21
<br /> Wer bin ich, und wenn ja, wie viele: Testen Sie Ihren Intro-Typ 21
<br /> Masterminds: die kühlen Lenker 31
<br /> Supersensible: die einfühlsamen Ästheten 32
<br /> Nerds: die eigenbrötlerischen Genies 35
<br /> Cocooner: die unauffälligen Netten 37
<br /> Entpuppen Sie Ihre extra­vertierte Seite 39
<br /> 01 Die andere Seite wahrnehmen 39
<br /> 02 So tun als ob 41
<br /> 03 Die Komfortzone erweitern 44
<br /> 04 Zwischen den Polen wechseln 46
<br /> Entwickeln Sie Ihr Körperbewusstsein 49
<br /> 05 Ins Gehirn blicken 50
<br /> 06 Energiekrisen vorbeugen 52
<br /> 07 Das Nervenkostüm stärken 55
<br /> 08 In Form kommen 58
<br /> 09 Mit Schmerzen und der Angst davor umgehen 60
<br /> Entdecken Sie Ihre Talente 63
<br /> 10 Die Lauten entzaubern 64
<br /> 11 Ruhe ausstrahlen 66
<br /> 12 In die Tiefe schürfen 68
<br /> 13 Mehr sein als scheinen 70
<br /> 14 Gegen den Strom schwimmen 72
<br /> 15 Das Feingefühl kultivieren 74
<br /> 16 Ziele diszipliniert verfolgen 77
<br /> Entinseln Sie Ihr Schneckenhaus 80
<br /> 17 Leiser wohnen 80
<br /> 18 Gegen Reize abschotten 82
<br /> 19 Gut unterwegs sein 85
<br /> 20 Boxenstopps einlegen 88
<br /> Entspannen Sie Ihr Privatleben 91
<br /> 21 Einander Raum geben 92
<br /> 22 Liebe ausdrücken 95
<br /> 23 Geborgenheit finden 97
<br /> 24 Das Familienleben gestalten 99
<br /> 25 Aneinander wachsen 102
<br /> 26 Freundschaften pflegen 104
<br /> Entfalten Sie sich im Gespräch 108
<br /> 27 Extraversisch verstehen 109
<br /> 28 Auf Menschen eingehen 113
<br /> 29 Beim Small Talk mithalten 115
<br /> 30 Sich ins Gespräch bringen 118
<br /> 31 Grenzen setzen 120
<br /> 32 In aller Ruhe verhandeln 123
<br /> Entkrampfen Sie Feste und Feiern ?126
<br /> 33 Ein gefragter Gastgeber sein 126
<br /> 34 Die richtigen Einladungen annehmen 129
<br /> 35 Taktvoll absagen 131
<br /> 36 Kleine Fluchten erfinden 133
<br /> 37 Kommen und gehen 135
<br /> Entwickeln Sie Ihre Außenwirkung 139
<br /> 38?Anziehungskraft entwickeln 139
<br /> 39?Die Sprache der Kleidung nutzen 143
<br /> 40?Präsent sein ohne Starallüren 144
<br /> 41?Leistung zur Sprache bringen 147
<br /> 42?Im Rummel bestehen?150
<br /> Entstressen Sie den Arbeitstag?153
<br /> 43?Das Spielfeld gestalten?153
<br /> 44?Den Tag durchstehen?156
<br /> 45?Mit den Extros kooperieren?158
<br /> 46?Im Team eine Rolle spielen?161
<br /> 47?Auf Kunden eingehen?164
<br /> Entdecken Sie Ihre Führungsstärken?168
<br /> 48?In Führung gehen?169
<br /> 49?Die hellsten Köpfe um sich sammeln?171
<br /> 50?Authentisch fördern und fordern?173
<br /> 51?Auf der Chefetage zur Form auflaufen?176
<br /> 52?Über den inneren Spezialisten hinauswachsen?178
<br /> Entwaffnen Sie Ihr Publikum 181
<br /> 53 Sich an alles gewöhnen 182
<br /> 54 Ein nervenschonendes Vortragsformat planen 184
<br /> 55 Ein fesselndes Drehbuch schreiben 188
<br /> 56 In Bestform kommen 191
<br /> 57 Auf die Bühne gehen 194
<br /> 58 Auf der Bühne stehen 196
<br /> Entfesseln Sie Ihren Introvertierten 199
<br /> 59 M-Intros: denken und lenken 200
<br /> 60 N-Intros: querdenken und forschen 201
<br /> 61 S-Intros: mitfühlen und kreiern 203
<br /> 62 C-Intros: einfühlen und ausgleichen 206
<br /> Stille Wasser sind im Kommen 208
<br /> Zum Weiterlesen, -browsen, -schauen 210
<br /> Lesenswerte Bücher und Artikel 210
<br /> Beachtenswerte Blogs 211
<br /> Sehenswerte TED-Talks 213
<br /> Anmerkungen 214
Dr. phil. Doris Märtin hat Sprachen und Literatur studiert und die Suche nach den passenden Worten zum Beruf gemacht. In ihren Büchern geht es um Sprache und Auftreten, das gute Leben und den reflektierten Umgang mit sich und anderen. Die Kommunikations- und Persönlichkeitsexpertin ist systemische Coach, Mitglied des Deutschen Knigge-Rats und als Speakerin und Impulsgeberin in den Medien präsent. Als Beraterin für Corporate Language unterstützt sie Unternehmen, Kunden emotional intelligent anzusprechen.

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