Details
Jung ein Leben lang
Mit dem Longevity-Erfolgsrezept länger schmerzfrei, gesund und glücklich|
19,99 € |
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| Verlag: | Mosaik |
| Format: | EPUB |
| Veröffentl.: | 12.03.2025 |
| ISBN/EAN: | 9783641330095 |
| Sprache: | deutsch |
Dieses eBook enthält ein Wasserzeichen.
Beschreibungen
<b>Das große Selbsthilfe-Buch von Liebscher & Bracht für ein gesundes langes Leben</b><br /><br />Die SPIEGEL-Bestsellerautoren Dr. med Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht sowie der Erfolgscoach Christoph Glaser bündeln ihr gesammeltes Fachwissen zum Thema Longevity: In »Jung ein Leben lang« erläutern sie die wichtigsten Eckpfeiler für ein gesundes langes Leben – Ernährung, Bewegung und Mindset – und zeigen, wie Sie Ihre Gewohnheiten ändern, um möglichst lange fit und vital zu bleiben. Der ganzheitliche Ansatz mit den besten Übungen und Tipps nach der Liebscher & Bracht-Methode sowie Impulsen von Achtsamkeitsexperte Christoph Glaser. Alles, was Sie für ein gesundes langes Leben brauchen!
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