Details

Ernährung bei Histaminintoleranz


Ernährung bei Histaminintoleranz


maudrich.gesund essen 1. Auflage

von: Felix Wantke, Christine Binder-Mendl

12,99 €

Verlag: Facultas/flexlex
Format: PDF
Veröffentl.: 08.02.2016
ISBN/EAN: 9783990305096
Sprache: deutsch
Anzahl Seiten: 96

DRM-geschütztes eBook, Sie benötigen z.B. Adobe Digital Editions und eine Adobe ID zum Lesen.

Beschreibungen

Gut leben trotz Histaminintoleranz
Bauchschmerzen und Durchfall nach Erdbeeren, Lasagne und Rotwein – was soll ich nun meiden? Wie kann ich Nahrungsmittel ersetzen? Und was ist wirklich gesund für mich?
Wie der Körper reagiert und welche Nahrungsmittel vertragen werden, ist unterschiedlich. Doch histaminfrei essen muss nicht schwierig sein! Dieses Buch zeigt, wie Sie Beschwerden lindern, sich ausgewogen und frisch ernähren und dabei gesund genießen. Die zahlreichen vielfältigen Rezepte helfen dabei.

Ihr Plus
• Wichtige Fakten zu Histamin verständlich erklärt
• Hilfreiche Übersichtstabellen
• Zubereitungs- und Ernährungstipps für den Alltag
• Über 80 abwechslungsreiche Rezepte

Diese Produkte könnten Sie auch interessieren: