Thomas Künne

Dr. med. Patricia Nischwitz

STIMMGABEL-

THERAPIE

Heilsames Wissen und

praktische Anwendungen

Mit einem Vorwort von

Dr. Ruediger Dahlke

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Thomas Künne / Dr. med. Patricia Nischwitz

Stimmgabeltherapie

Heilsames Wissen und praktische Anwendungen

Mit einem Vorwort von Dr. Ruediger Dahlke

E-Book (epub) 978-3-863-74251-5

E-Book (pdf): ISBN 978-3-86374-250-8

(Druckausgabe: ISBN 978-3-86374-249-2, 1. Auflage 2015)

Mankau Verlag GmbH

Postfach 13 22, D – 82413 Murnau a. Staffelsee

Im Netz: www.mankau-verlag.de

Internetforum: www.mankau-verlag.de/forum

Lektorat: Diana Napolitano, Augsburg;

Barbara Böhm, Mankau Verlag GmbH

Endkorrektorat: Susanne Langer M. A., Traunstein

Umschlag: Andrea Barth, Guter Punkt GmbH & Co. KG, München

Layout Innenteil: Sebastian Herzig, Mankau Verlag GmbH

Illustrationen: colourbox.de (22/23, 30/31, 52/53, 136/137, 188/189);

Thomas Pelletier, Saarbrücken (26, 34, 38-49)

Energ. Beratung: Gerhard Albustin, Raum & Form, Winhöring

eBook-Herstellung und Auslieferung:
Brockhaus Commission, Kornwestheim
www.brocom.de

Wichtiger Hinweis des Verlags:

Die Informationen und Ratschläge in diesem Buch sind sorgfältig recherchiert und geprüft worden. Dennoch erfolgen alle Angaben ohne Gewähr. Weder Autoren noch Verlag können für eventuelle Nachteile oder Schäden, die aus den hier erteilten praktischen Hinweisen resultieren, eine Haftung übernehmen. Die vorgestellten Hilfestellungen und Therapievorschläge sollen den Besuch beim entsprechenden Facharzt, Psychologen oder Heilpraktiker nicht ersetzen, sondern ergänzen.

Inhaltsverzeichnis

Vorwort

Ein-Schwingung

Der innere Heiler wirkt in uns allen

Lebenshilfe Stimmgabeltherapie

Leitfaden zur praktischen Anwendung

Erwerb der passenden Stimmgabel

Die optimale Anwendung der Stimmgabel

Die stimmige innere Haltung einnehmen

Die richtigen Punkte und Zonen finden

Behandlungsdauer und Behandlungshäufigkeit

Die Meridiane (re-)aktivieren

Die zwölf Hauptmeridiane bei Hund, Katze und Pferd

Der richtige Meridian zur passenden Zeit

Das Leben (wieder) in Fluss bringen

Balancings gegen Blockaden von A-Z

AD(H)S

Allergien

Angst

Bauchschmerzen, Blähungen und Verstopfung

Beinschwere, Knie- und Fußschmerzen

Bettnässen

Blasen- und Prostatabeschwerden

Blutdruck (unregelmäßig)

Depressive Verstimmung

Durchfall

Erkältung und Bronchitis

Erschöpfung

Gallen- und Leberbeschwerden

Halsschmerzen

Hautprobleme

Geschwächtes Immunsystem

Konzentrationsschwäche

Kopfschmerzen

Menstruationsstörungen

Nervosität

Nierenprobleme

Ohrenschmerzen

Rheumatische Beschwerden

Rücken-, Nacken-, Schulterschmerzen und Hexenschuss

Schlafstörungen

Schwindel

Sexualstörungen

Übergewicht

Wechseljahresbeschwerden

Zahnschmerzen

Salutogenese statt Pathogenese

Klarer Kopf

Befreite Atmung

Wohltuende Verdauung

Fließende Bewegungen …

Befriedigende Sexualität

Entspannter Schlaf

Stabiles Immunsystem

Tragfähige Stabilität

Aufbauende Vitalität

Harmonische Beziehungen

Auflistung aller verwendeten Energiepunkte

Aus-Schwingung

Dankeschön

Zu den Autoren

Weitere Veröffentlichungen der Autoren

Stichwortregister

Vorwort

Als ich Thomas Künne vor vielen Jahren das erste Mal auf einer Nordland-Kreuzfahrt auf Island bewusst begegnete, erfreute er eine kleine Gruppe mit seinen Sofortbildaufnahmen. Die Welt war noch in Ordnung, Island reich und keine Geld- oder Wirtschaftskrise in Sicht, wir lagerten am Goðafoss, dem Wasserfall der Götter. Mich erstaunte die Qualität seiner schnellen Schnappschüsse, die oft die Situation einfingen, weil sie den Punkt trafen. So wunderte es mich nicht, beim Essen in der Gruppe zu erfahren, er sei eigentlich Künstler und insbesondere Musiker, jetzt aber Manager bei Polaroid. Da dachte ich: Der macht das richtig, lebt sein Hobby, die Kunst, in der Freizeit und kann es sich leisten, Bilder zu verschenken, statt sie mühsam zu verkaufen. Obendrein verbindet er dabei noch seine Arbeit mit dem Hobby und das zugunsten seiner Firma, die ihm die vielen Filme sicher schenkt, ist er doch als ihr Manager zugleich ihr bester Werbeträger. Tatsächlich war man auf der Maxim Gorki, dem gemeinsamen Boot, in dem wir für zwei Wochen saßen, gern an seiner Seite und auf seinen Bildern. Da war einfach Musik drin. Und ich dachte mir, solche Leute bräuchte es mehr – auf unseren Reisen und Seminaren und überhaupt auf der Welt. Menschen, die Freude an ihrem Leben haben und was immer sie machen, mit Rhythmus und guter Stimmung verbinden.

So fing ich also an, ihn zu mögen, und konnte mir deshalb nicht verkneifen, ihm zu sagen, wie gut ich seine Polaroids fände, aber auch meine Befürchtung, damit auf einem sinkenden Schiff zu sitzen. Es war die Zeit, wo schon viele einHandy hatten und die ersten dieser Dinger anfingen, Sofortbilder zu machen. Das würde absehbar den Polaroid-Markt ruinieren. So tat ich etwas, was ich nur sehr selten mache, ich riet ihm, die Pferde zu wechseln, solange seins noch lief, also bald. Erstaunt war ich über seine diesbezügliche Offenheit – und viel später dann über seinen Entschluss, freiberuflicher Seminarleiter zu werden. Obwohl ich meine diesbezügliche Arbeit liebe, empfehle ich sie nie direkt zur Nachahmung, aber bei Thomas Künne war mir nicht bange. Dann erlebte ich, wie er meine Seminarwochen zum Erlernen der Schicksalsgesetze und Lebensprinzipien in Rekordzeit absolvierte, weil er es in eigenartiger Reihenfolge tat, gerade so, wie sie kamen. Er fing irgendwo in der Mitte an, ging bis zum Schluss mit und fing wieder vorn an. Er war der Erste, dem ich das damals erlaubte, und da es so gut klappte, durften es anschließend alle. Als er seine Abschlussarbeit einreichte, die damals bei uns noch notwendig war, fand ich sie so gut, dass ich ihm anbot, sie – etwas ausgebaut – bei meinem Verlag unterzubringen und ihm ein Vorwort dafür zu schreiben. Das war das Erste von vielen Vorworten meinerseits und Büchern seinerseits. Noch heute meldet er sich ab und zu mit dem Slogan „Nach dem Vorwort ist vor dem Vorwort“ und lädt ein, ein weiteres seiner Buchkinder sozusagen zu taufen und ihm mit auf die Welt zu helfen.

Inzwischen steht Thomas Künne schon längst auf eigenen Füßen, hat seinen Verlag gefunden, und wir treffen uns öfter auf Kongressen, wo wir beide referieren. Ich freue mich immer, ihn zu sehen.

Warum hat sein Um- und Einstieg in die Welt spiritueller Seminartätigkeit so gut geklappt? Er ist schlichtweg meinem einfachen Rat gefolgt und hat die Basis der Schicksalsgesetze und Lebensprinzipien sehr gut gelernt. Dann hat er nicht einfachmeine Themen kopiert, sondern ist seinem eigenen Weg gefolgt und hat seine speziellen musischen Fähigkeiten eingebracht. So sind eine wundervolle und erfolgreiche Synthese und etwas wirklich Neues entstanden.

Seit dem Erscheinen seines ersten Buches 2005 zur Phonophorese hat er ein noch immer wachsendes Feld der Stimmgabeltherapie aufgebaut – mit Seminarteilnehmern aus ganz Europa. Von ihm ausgebildete „SchwingungstherapeutInnen“ tragen diese Arbeit bereits weiter in ihre eigenen (Be-)Reiche und Länder.

Und er hat als Co-Autorin die Fachärztin für Allgemeinmedizin und ausgewiesene Spezialistin für chinesische Medizin, Dr. med. Patricia Nischwitz, gefunden. Dadurch wurde die Kombination von Stimmgabeltherapie und chinesischer Meridianlehre möglich, und es entstand eine neue sanfte Heilmethode, sozusagen die sinnlich-venusisch beschwingte Schwester der Akupunktur.

Wie damals mit seiner Sofortbild-Kamera bringt Thomas Künne in diesem Buch, nun zusammen mit seiner Co-Autorin, die Dinge weiter auf den Punkt und die richtige Schwingung in den Organismus, sodass der mit seinen Organen und Geweben wieder in Harmonie kommt und in die Lage, jene Symphonie erklingen zu lassen, die wir Gesundheit nennen. So hat jede(r) seine ureigene Symphonie, aber wir gehorchen doch denselben (Schicksals-)Gesetzen – ähnlich wie Schneeflocken, die alle völlig individuell und doch hexagramm-förmige Mandalas sind.

Selbst habe ich die Stimmgabeltherapie natürlich auch erlebt und so erfahren und spüren können, wie die richtige Schwingung am richtigen Platz einen ankommen lässt an seinem Ort, nämlich im Körper. Und ich empfand auch, wie nah sich im Idealfall Schwingung und Stimmung kommen.

Mit den Schwingungen der Stimmgabeln kann Thomas Künne die Stimmung und das Schwingungssystem des Organismus in „Ein-Klang“ bringen, sodass mein schon lange vorausgegangener Freund Joachim-Ernst Behrend seine Freude an ihm gehabt hätte. Er hatte seine Biografie nach einem Leben voller Musik und Schwingung „Nada Brahma – Die Welt ist Klang“ genannt. Thomas Künne nannte ein Buch im Untertitel „Sie sind nicht krank, Sie sind ver-stimmt“: Die stimmige Schwingung führt (zurück) in die eigene Harmonie, in die Balance, in den „Ein-Klang“, in die Mitte.

Ich wünsche ihm mit diesem neuen Buch, dass er sein wachsendes und so wichtiges Feld weiter ausbauen kann, getreu der uralten und so bewährten Idee von Maria Montessori: „Hilf mir, es selbst zu tun.“ Bei Thomas Künne heißt das heute in seiner (sprach-)witzigen und von mir noch verkürzten Art (engl. art = Kunst): „Ich heile mein Wesen, und keiner kassiert die Spesen.“

Ruediger Dahlke

TamanGa, im Oktober 2015

www.dahlke.at

Ärzte schütten Medikamente, von denen sie wenig wissen, zur Heilung von Krankheiten, von denen sie noch weniger wissen, in Menschen, von denen sie gar nichts wissen!

Als der französische Philosoph Voltaire (1694–1778) diese bittere Erkenntnis zu Papier brachte, lag die Lebenserwartungseiner Zeitgenossen nur knapp über vierzig Jahren. Wir sprechen vom Zeitalter der Aufklärung, die sich auf die Vernunft des Menschen beruft, den Kampf gegen Vorurteile und die Orientierung am Naturrecht.

Heute werden in Deutschland Männer nahezu 80 Jahre alt, Frauen sogar noch ein paar Jahre darüber, wohlgemerkt: im Durchschnitt. So gesehen könnten wir eigentlich eindeutig von einem Siegeszug der Medizin sprechen, sie eliminierte Seuchen und reduzierte die Säuglingssterblichkeit enorm.

Zudem leben wir seit vielen Jahrzehnten in Friedenszeiten, sodass Kriege den Altersdurchschnitt ebenfalls nicht nach unten drücken können.

Mit dieser (eindeutig positiven) Entwicklung einher ging in der Folge die (irrige) Vorstellung, dass nahezu jede Krankheit durch Medikamente geheilt werden könne, und zwar unabhängig von ihrer Ursache. Parallel hierzu entwickelten sich gigantische Pharma-Riesen, die mit ihren nimmersatten Marketing-Tentakeln den gesamten Globus umspannten.

Altbewährte Weisheiten, wie „Jeder trägt sein Heilmittel in sich selbst“, gerieten immer mehr in Vergessenheit, die Menschen fingen quasi an, ihre Gesundheit wie so viele andere Bereiche in Beruf und Alltag „outzusourcen“ und ihr Wohlbefinden in fremde (äußere) Hände zu legen.

Dass die „Gesundheitsbilanz“ für den Einzelnen (wie auch für das Kollektiv) unter dem Strich dennoch nicht so rosig verläuft, belegen alarmierende Statistiken der WHO (Weltgesundheitsorganisation): Es hat den Anschein, dass wir nicht gesünder werden, sondern kränker. Böse Zungen behaupten sogar, dass wir unsere (zusätzlichen) Lebensjahre lediglich dafür verwenden, länger krank zu sein als frühere Generationen.

Fest steht, unser heutiges Leben ist ein vollkommen anderes als zu Voltaires Zeiten. Die moderne Welt brachte der (westlichen) Welt Fluch und Segen zugleich: Industrialisierung, Konsumgesellschaft, Globalisierung, Technikrevolution, Computerwelt, Internetvernetzung, Elektrosmog, Massenmedien, Auflösung der Großfamilie etc.

In unserer Kommunikationsgesellschaft werden wir ständig von außen berieselt. Unsere moderne (Arbeits-)Welt führt dazu, dass wir uns immer mehr von unserem Inneren und damit auch von unseren Wünschen, Gefühlen und auch Selbstheilungskräften entfernen. Hierzu eine Anekdote:

In Indien erzählt man sich bis heute die Geschichte einer weisen Frau namens Rabia. Eines Tages wurde sie auf dem örtlichen Marktplatz beobachtet, wie sie fieberhaft etwas zu suchen schien. Aufmerksame Zeitgenossen und Freunde bemerkten dies und fragten: „Sag mal, Rabia, können wir dir bei der Suche helfen, was suchst du denn?“ Rabia antwortete, dass sie ihre Nähnadel verloren habe. Nach einer Zeit der intensiven Suche fragte einer, wo sie denn die Nähnadel verloren habe.

Rabia antwortete sogleich: „Na, bei mir zu Hause!“ Das verwirrte natürlich die Suchenden gewaltig und sie fragten Rabia, warum sie denn hier auf dem Marktplatz suche und nicht bei sich zu Hause. Rabia entgegnete entspannt: „Ich möchte euch lediglich einen Spiegel vorhalten, denn ihr sucht im Außen, was ihr im Innen verloren habt!“

Und schon sind wir an des Pudels Kern angelangt, denn dieses Praxisbuch möchte Ihnen dabei helfen, Ihr Inneres (wieder)zu entdecken und Ihre Heilkraft zu (re)aktivieren. Diese schlummert nicht nur in einigen von uns, sondern in jeder und jedem.

Wir, die Autoren dieses Buches, möchten Ihnen sowohl bewährte Balancings vorschlagen, mithilfe derer Sie Ihre wichtigsten Alltagsbeschwerden und -erkrankungen lindern und heilen können. Zudem können Sie selbst zur Vorbeugung beitragen. Sie finden hierzu Balancings, die Sie dabei unterstützen, ein selbstbewusstes und aktives Leben in Harmonie, Glück und Wohlbefinden zu führen.

Im ersten Fall sprechen wir von „Pathogenese“, im zweiten von „Salutogenese“.

Somit ist dieses Praxisbuch zur Stimmgabeltherapie ein fundamentaler Beitrag in Sachen Hilfe zur Selbsthilfe. Oder wie Maria Montessori es so treffend formulierte: „Hilf mir, es selbst zu tun.“

Und Ihr Lebensmotto könnte in Zukunft lauten: „Ich heile selbst mein Wesen, und keiner kassiert dafür die Spesen!“

Bitte beachten Sie: Dieses Praxisbuch zur Stimmgabeltherapie beinhaltet sozusagen die Essenz (flapsig formuliert: Best-of-Edition) aller bisher im Mankau Verlag erschienenen Werke (Bücher, CD und DVD) zu dieser sanften und wirksamen Heilmethode.

Der innere Heiler wirkt in uns allen

Als Selbstheilungskraft (oder inneren Heiler) kann man die Fähigkeit des (menschlichen) Körpers bezeichnen, sich selbst zu harmonisieren und zu regenerieren, um sowohl äußere als auch innere Blockaden, Verletzungen bzw. Krankheiten zu lindern und zu heilen. Nicht nur in der Alternativmedizin und der Naturheilkunde, sondern auch in der modernen Schulmedizin stellt die Nutzung und Intensivierung der Selbstheilungskräfte einen immer wichtiger werdenden Aspekt gegenüber der unmittelbaren therapeutischen Behandlung (Operation, Bestrahlung, Medikamente usw.) dar.

Dieses Praxisbuch möchte Ihnen ein verlässlicher Partner sein, um ohne großen Aufwand und selbstständig eine Linderung und Harmonisierung aller hier aufgelisteten Blockaden zu ermöglichen, und dies einfach überall: zu Hause, bei der Arbeit oder auch unterwegs.

Hierbei helfen Sie sich selbst mit drei Faktoren:

→	Sie übernehmen selbst die Regie für Ihr Wohlbefinden.
→	Sie müssen keine Medikamente mit eventuellen Nebenwirkungen schlucken.
→	Sie können Ihren inneren Heiler immer aktivieren.

Aber bitte warten Sie nicht, bis das „Kind in den Brunnen gefallen ist“, das heißt, bis sich Blockaden, Verstimmungen oder sogar Krankheiten in Ihrem Körperland einnisten konnten. Beginnen Sie heute (im Hier und Jetzt) mit der stimmigen Vorsorge für Ihr gesamtes Immunsystem. Auch hierzu bietet dieses Praxisbuch wertvolle Impulse und Balancings. Dabei gilt: Unsere Gesundheit und unser persönliches Wohlbefinden haben außerordentlich viel damit zu tun, wie (gut) wir mit demFluss des Lebens mitschwingen. Wenn es Schwingungen gibt, die uns krank machen, dann muss es auch solche geben, die unseren inneren Heiler aktivieren können. Mithilfe der sanften Stimmgabeltherapie kann auch der Laie noch besser in den Fluss des eigenen Lebens gelangen und „Ver-Stimmungen“ wieder in Einklang bringen.

Kurz und prägnant formuliert: „Gesundheit ist weit mehr als die Abwesenheit von Krankheit!“

Bitte respektieren Sie dabei die Grenzen der Selbstbehandlung und suchen Sie bei Erkrankungen einen erfahrenen Arzt oder Heilpraktiker auf. Die vorgestellten Therapievorschläge sollen den Besuch beim Facharzt nicht ersetzen, sie können aber die persönliche Gesundheitsvorsorge sinnvoll und ganzheitlich ergänzen. Die vorgeschlagenen Balancings unterstützen die Hilfe zur Selbsthilfe. Jeder Leser sollte ohnehin regelmäßig alles, was seine Gesundheit betrifft, mit einem Arzt besprechen, vor allem Symptome und Krankheitsverläufe, die einer ärztlichen Diagnose und Überwachung bedürfen.

Verzichten Sie bitte auf ein Stimmgabel-Balancing oder behandeln Sie erst nach Rücksprache mit Ihrem Arzt oder Heilpraktiker bei folgenden Symptomen/Erkrankungen:

→	Eiterung, offene Wunden, Pilzinfektionen oder massive Hautveränderungen
→	Krebserkrankungen, Vergiftungen, starke Infektionen, alle akuten und schweren Erkrankungen
→	Verschlimmerung oder Wiederkehr von Beschwerden

Bitte achten Sie weiter darauf, ob Sie regelmäßig wiederkehrende Beschwerden durch Selbstbehandlungen nicht nur kurzfristig wegdrücken. Konsultieren Sie bitte in diesem Fall rechtzeitig einen Fachmann oder eine Fachfrau.

Lebenshilfe Stimmgabeltherapie

Wenn wir den „ver-stimmten“ bzw. erkrankten Bereich des Körpers mittels Stimmgabel mit heilsamen Schwingungen in Resonanz bringen (z.B. über die in diesem Praxisbuch vorgeschlagenen Akupunkturpunkte), so können wir diesem Körperbereich dabei helfen. Das stimmige Muster in sich selbst wird wieder hergestellt und damit die Verstimmung gemildert beziehungsweise harmonisiert. Die Stimmgabel übernimmt sozusagen die Rolle eines Souffleurs.

Resonanz bezeichnet in diesem Zusammenhang ein gegenseitiges Geben und Nehmen: Einerseits erfordert In-Resonanz-Sein Offenheit und Aufnahmebereitschaft bei uns selbst für die heilsamen Schwingungen, die von außen kommen, andererseits wird auch die angeborene Fähigkeit in Anspruch genommen, mit dem inneren (Selbst-)Heilungsprozess zu antworten.

Wir wissen aus Erfahrung: Wenn ein (Musik-)Instrument verstimmt ist, so erzeugt es Misstöne. Betrachten wir den menschlichen Körper als großes Klangorchester, so nennen wir diese Verstimmungen Blockaden oder auch Krankheiten, die wir mittels Stimmgabel harmonisieren und auflösen können. Denn: Unser Zellbewusstsein erinnert sich daran, wie es richtig und harmonisch klingt. Tief in uns reagiert der innere Heiler und erkennt: Ich bin nicht krank, ich bin verstimmt.

Apropos Zellbewusstsein: Es bezeichnet das Bewusste jeder einzelnen Zelle eines Organismus. Hier sind alle individuellen wie auch kollektiven Erfahrungen aus Vergangenheit und Gegenwart verankert, die mit allen anderen Zellen des Körpers in Kontakt und Resonanz stehen. So ist es auch nicht verwunderlich, dass durch positive Schwingungen eine heilsame Wirkung erzielt werden kann.

Liegt ein körperliches oder seelisches Ungleichgewicht vor, hilft eine Harmonisierung dabei, wieder in Balance zu kommen. Dieses sogenannte Balancing (engl. balance = Gleichgewicht, Ausgewogenheit) schafft dort Ausgleich, wo etwas ins Ungleichgewicht geraten ist. Ein Balancing führt also (zurück) zu Harmonie, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden, es unterstützt den Weg in die eigene Mitte.

Betrachten Sie Ihre Blockaden und Verstimmungen bitte immer als Anzeichen dafür, dass irgendetwas nicht im Fluss, sondern blockiert ist. Im menschlichen Körper verzögern oder verlangsamen sie den gesunden Fluss unserer Lebensenergie Chi (auch Qi) bis hin zur Verstopfung und zum vollkommenen Stillstand.

Deshalb beleuchten wir auch die Symbolik jedes beschriebenen Symptoms sowie dessen bewusste Bearbeitung, sodass ein Zugang zur tatsächlichen (seelischen) Ursache der entsprechenden Blockade für Sie sichtbar und verständlich wird.

Die sanfte Heilmethode der Stimmgabeltherapie vereinigt in sich diese drei stimmigen und hilfreichen Faktoren:

→	„Jetzt helfe ich mir selbst, wo ich will und wann ich will.“
→	„Ich verzichte auf die Einnahme von Medikamenten (und deren Nebenwirkungen).“
→	„Ich kümmere mich aktiv um mein Wohlbefinden.“

Erwerb der passenden Stimmgabel

Wie der Name schon sagt: Zum Praktizieren der Stimmgabeltherapie benötigen Sie das „stimmige Werkzeug“, also eine Stimmgabel. Die gute Nachricht ist: Diese können Sie ein Leben lang verwenden, ohne Beschädigung sind diese niemals verstimmt. Es ist wundervoll, wenn man sich selbst oder andere jederzeit und an jedem Ort in das persönliche Wohlbefinden einschwingen kann. Alle Stimmgabeln (auch günstige Einsteiger-Sets) können über den Shop von www.schwingung-als-weg.de bezogen werden, hier finden Sie auch weitere Tipps und Empfehlungen.

Bitte beachten Sie hierzu auch das Aktionsangebot an professionellen Universalstimmgabeln des Verlages (voraussichtlich lieferbar ab Anfang 2016) auf www.mankau-verlag.de.

Empfehlung 1: Jahreston OM (136,10 Hz)

Der Jahreston OM (136,10 Hz) ist als Allround-Gabel immer „stimmig“. Er führt ins eigene (Ur-)Vertrauen, entspannt die Seele, löst Verkrampfungen und Ängste, er macht uns locker für das Hier und Jetzt. „Om“ (welches dem „Amen“ in der christlichen Kultur entspricht) führt uns zu unserer wahren Herzensliebe.

Empfehlung 2: Venus (221,23 Hz)

Die Venus (221,23 Hz) verkörpert die Göttin der Liebe und Eigenliebe. An mangelnder Selbstliebe (er-)kranken immer mehr Menschen, und wer sich selbst nicht leiden kann, der achtet auch nicht oder zu wenig auf sich, seinen Körper und erst recht seine Seele.

Empfehlung 3: Schumann II (256 Hz)

Ein liebendes Herz schwingt mit 8 Hz; oktavieren (verdoppeln) wir diese 8 immer wieder, so erhalten wir 16, 32, 64, 128, 256 (Hertz). Zudem ist diese Schwingung die gemessene (Gehirn-)Frequenz von Heilern während ihrer Heilarbeit, symbolisch betrachtet verkörpert sie die „Frequenz der neuen Zeit“.

Empfehlung 4: individuelle Stimmgabel mit Ihrer persönlichen Schwingungsfrequenz

Diese Stimmgabel wird anhand Ihres Geburtshoroskopes individuell für Sie von „Schwingung als Weg“ gefertigt. Ihr persönliches Schwingungsmuster ist so einzigartig wie Ihr Fingerabdruck und führt sie dadurch ganz gezielt und nachhaltig in die Aktivierung Ihrer Selbstheilungskräfte.

Die optimale Anwendung der Stimmgabel

Bewährt hat sich eine spielerische Herangehensweise, bei der die Stimmgabel zunächst überall mit den Fingern „begriffen“ wird. Dabei sehen und fühlen wir: Die Stimmgabel besteht aus einer Zunge (Gabelform) und einem Hals (Schaft).

Zum Anschlagen wird die Stimmgabel ausschließlich am Hals (Schaft) gehalten (mittels Daumen, Zeigefinger und Mittelfinger). Berühren wir (aus Versehen) die Zunge der Stimmgabel, versiegt die Schwingung zusehends.

Zum Anschlagen an einem Körperteil verwenden Sie bitte am besten relativ unempfindliche Regionen wie Hand- oder Daumenballen, Unterarm, gebeugtes Knie oder auch die Ferse. Bewährt hat sich auch jede Tischkante oder Stuhllehne. Zudem eignet sich ein Anschlaggummi oder ein Holzklöppel hervorragend (beide im Handel erhältlich). Achten Sie außerdem bitte darauf, die schwingende Stimmgabel längs (= parallel) zur Körperachse zu setzen.

Mit unserer Aufmerksamkeit folgen wir nun der Schwingung hinein ins Körperland:

→	Eine Körperregion im Defizit nimmt die Schwingung so gierig auf wie ein verdurstender Mensch das erlösende Wasser.
→	Bei Überenergie prallt die Schwingung zurück und wird von einem unsichtbaren „Türsteher“ nicht eingelassen.

Die stimmige innere Haltung einnehmen

Die innere Einstellung ist ebenso wichtig wie die optimale Anwendung der Stimmgabel. Für die Schwingung gibt es kein richtig oder falsch, kein gut oder schlecht, ein solches Schubladendenken existiert lediglich in unseren Köpfen. Die Schwingung selbst ist wertfrei und respektvoll. Für uns darf gelten: raus aus dem Verstand, hinein in das gefühlvolle Empfinden.

Sie können den Energiefluss zusätzlich dadurch unterstützen, indem Sie Ihre Aufmerksamkeit mental und bewusst an die verstimmte Stelle leiten. Dies können Sie mit etwas Übung bewusst steuern. Hierzu eine nützliche Beobachtung:

Bewusstsein scheint eine übergeordnete Informationsebene zu sein, welche das Leben in seinem Innersten zusammenhält und damit verhindert, dass Formen zerfallen. Wo Bewusstheit sich zurückzieht, da geht es bergab. „Ver-Stimmungen“ und Blockaden können sich ungestört im inneren Körperhaus desjenigen breitmachen, der sich vor allem um das Außen kümmert: Dieser Mensch ist nicht mehr Herr in seinem eigenen (Körper-)Haus. Folge: „Einbrecher“ haben ein leichtes Spiel.

Wir erkennen ein Wechselspiel: Ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper und umgekehrt. Denn er geht achtsam mit sich und seinem Körper um.

Lassen Sie sich zudem von Ihrer angeborenen Intuition durch das gesamte Balancing leiten. Ihr Körper sagt Ihnen auch ohne Worte, wo und wie lange er Hilfe braucht. Er reagiert mit Wohlgefühl, wenn Sie ihm geben, wonach er sich sehnt und was er benötigt.

Sie können die Wirkung intensivieren, indem Sie beim Einschwingen die Augen schließen.

Die richtigen Punkte und Zonen finden

Bitte verzweifeln Sie nicht, wenn Sie einen beschriebenen Akupunkturpunkt nicht auf Anhieb finden. Das ist auch gar nicht notwendig, denn die sanfte Schwingung findet ihren Weg ohnehin selbstständig, wenn die entsprechende Zone eingeschwungen wird.

Dieses Buch möchte sowohl dem interessierten Laien, der sich noch nie zuvor mit Akupunktur und Akupressur sowie deren Wirkpunkten beschäftigt hat, als auch dem Profi einen hilfreichen Ratgeber zur Hilfe und Selbsthilfe anbieten.

Aus diesem Grund wird sowohl jeder entsprechende Wirkpunkt (= Energiepunkt) lokalisiert und in der lautmalerischen Originalbezeichnung beschrieben. Zudem wird die umliegende Zone deutlich sichtbar gemacht: So ist sichergestellt, dass sowohl Profis als auch Laien eine bestmögliche Behandlung durchführen können.

Behandlungsdauer und Behandlungshäufigkeit

Akute Verstimmungen können Sie bis zu dreimal täglich einschwingen, wenn es Ihnen guttut und Sie Linderung verspüren.

Pro Punkt können Sie die schwingende Stimmgabel zwischen drei- und zehnmal aufsetzen. Bitte achten Sie darauf, dass die Gabel deutlich schwingt. Sind Sie unsicher, so halten Sie das Instrument ans Ohr: Wenn Sie keine Vibration mehr hören können, bitte neu anschlagen. Lieber in kurzen Abständen anschlagen, damit die Schwingung möglichst kräftig ist.

Bitte überstrapazieren Sie das Einschwingen einzelner Punkte nicht. Eine längere Stimulierung bedeutet nicht automatisch mehr Linderung. Es ist bedeutsam, dass Sie auf Ihr Bauchgefühl achten, ob und wann es genug ist. Je nach physischer und psychischer Konstitution spricht Ihr Körper unterschiedlich auf die sanfte Schwingung der Stimmgabel an.

Nun gilt das klassische Zitat von Johann Wolfgang von Goethe: „Der Worte sind genug gewechselt, lasst mich auch endlich Taten sehen!“

Wir möchten hierbei zunächst mit dem Einschwingen der Meridiane beginnen, um eventuelle Stagnationen oder Blockaden schon im Vorfeld (wieder) in Fluss zu bringen und somit den Weg frei zu machen für Balancings, die wir zur Linderung der wichtigsten Blockaden von A–Z zusammengetragen haben.