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Inhaltsverzeichnis
 
Vorwort
 
DAS VORSPIEL
Ein Vorgeschmack: Sagen Sie zu irgendetwas Fuck It – und zwar jetzt
Eine Botschaft des Autors
Warum es ein spiritueller Akt ist, Fuck It zu sagen
Warum Fuck It solch eine Wirkung hat
Wie Sie dieses Buch lesen sollten
 
WARUM WIR FUCK IT SAGEN
Wir sagen Fuck It, wenn wir aufhören, Dinge zu tun, die wir nicht tun wollen
Wir sagen Fuck It, wenn wir endlich etwas tun, von dem wir nicht gedacht ...
Wir sagen Fuck It, weil unser Leben zu bedeutungs-voll ist
 
ESSENZIELLE FUCK IT-TECHNIKEN
Entspannen
Loslassen
Annehmen
Unbeteiligtes Betrachten
Bewusstes Atmen
 
SAGEN SIE FUCK IT ZU …
Sagen Sie Fuck It zur »richtigen« Ernährung
Sagen Sie Fuck It in Ihren Beziehungen
Sagen Sie Fuck It zu Krankheiten und Schmerzen
Sagen Sie Fuck It zu Geld
Sagen Sie Fuck It zum Wetter
Sagen Sie Fuck It dazu, eine friedliche Person zu sein
Sagen Sie Fuck It dazu, perfekte Eltern zu sein
Sagen Sie Fuck It zu Selbstkontrolle und Disziplin
Sagen Sie Fuck It zu Ihren Plänen und Zielen
Sagen Sie Fuck It zu dem Wunsch, die Welt zu einem besseren Ort zu machen
Sagen Sie Fuck It zum Klimawandel
Sagen Sie Fuck It zu Ihren Themen
Sagen Sie Fuck It zu dem, was andere Leute über Sie denken
Sagen Sie Fuck It zur Angst
Sagen Sie Fuck It und denken Sie nur noch an sich selbst
Sagen Sie Fuck It zu Ihrem Job
Sagen Sie Fuck It zu Ihrem Land
Sagen Sie Fuck It zum Suchen
 
VON DER WIRKUNG DES FUCK IT-SAGENS
Das Leben antwortet, wenn man Fuck It zu ihm sagt
Von der Wirkung des Fuck It-Sagens auf Ihren Geist
Von der Wirkung des Fuck It-Sagens auf Ihren Körper
 
DIE FUCK IT-HALTUNG
Die Wurzeln der Fuck It-Haltung
Angelehnte Sitzpositionen
Aufrechte Sitzpositionen
Positionen im Stehen
Positionen in Bewegung
 
DIE ZIGARETTE DANACH
Für mich war es schön
Warum Fuck It der ultimative spirituelle Weg ist (nur für den Fall, dass Sie ...
Ich würde Sie irgendwann gerne wiedersehen (wenn das für Sie in Ordnung ist)
 
Danksagung
Copyright

Leone und Arco gewidmet, meinen Jungs und Fuck It-Modellen auf dieser Erde!
(Aber wagt es nicht, dieses Wort zu benutzen, Jungs!)

VORWORT
Fuck it, ich schreibe einfach, was mir einfällt. Ich habe viel darüber nachgedacht und wollte das bestmögliche Vorwort schreiben, weil das Buch es voll und ganz verdient, und war dabei intellektuell sehr vorsichtig, als ich plötzlich innehielt und mir bewusst machte, was ich da eigentlich tat: Ich schrieb ein Vorwort zu einem Buch mit dem wagemutigen und respektlosen Titel Fuck It – also warum lange überlegen?
Die Schlüssel zu unserer Befreiung von allen Beschränkungen sind universell und von essenzieller Einfachheit: Lösen Sie sich von all jenen Geschichten, die Sie sich selbst über das Leben und darüber, wer Sie sind oder sein sollten, erzählt haben, während Sie sich Ihren Weg durch das Leben mühevoll suchen. Plötzlich erkennen Sie sich als göttlich, allmächtig und großartig, so wie jedes göttliche und allmächtige Wesen es tun würde.
Dafür braucht es aber die Bereitschaft, sich zu entspannen und loszulassen, und zwar nicht nur einmal, sondern wieder und wieder, da der Teil Ihres Verstandes, der nach diesen Geschichten süchtig ist und sich mit ihnen identifiziert, ein schlauer Fuchs ist und immer wieder um seine Gewohnheiten kämpfen wird.
Um loslassen zu können, bedarf es eines Kommandos, das Sie Ihrem Geist geben, ein Kommando, mit dem sich der Geist identifizieren kann und das eine spontane Reaktion von Freiheit weckt. Und welch besseres Kommando könnte es geben als Fuck It, denn schon während der Äußerung dieser profan-beredsamen Worte sind Sie eins mit jedem Rebellen, der je gelebt hat, mit all den großen Befreiern der Welt, mit jedem Eigenbrötler, der je gegen den Strom geschwommen ist – Sie sind frei – und in Ihrer Freiheit sind Sie von Natur aus großartig.
John und ich sind verwandte Geister – er inspiriert mich zutiefst, ebenso wie sein brillantes Buch Fuck It – ich halte es für einen wesentlichen Beitrag zum Erbe der Menschheit.
 
Barefoot Doctor

DAS VORSPIEL

Ein Vorgeschmack: Sagen Sie zu irgendetwas Fuck It - und zwar jetzt

Wenn Sie Fuck It sagen, lassen Sie etwas los – üblicherweise etwas, das Ihnen Schmerzen bereitet.
Wenn Sie Fuck It sagen, überlassen Sie sich dem Fluss des Lebens – Sie tun nicht länger das, was Sie nicht tun wollen. Sie tun endlich, was Sie schon immer tun wollten, und Sie hören auf, auf andere zu hören, und hören stattdessen auf sich selbst.
Wenn Sie Fuck It sagen, vollziehen Sie einen spirituellen Akt (und zwar den ultimativen), weil Sie loslassen, Ihren Widerstand aufgeben und sich wieder ganz entspannt dem natürlichen Fluss des Lebens selbst anheimgeben (auch bekannt als Gott, Tao etc.).
Wenn Sie Fuck It sagen, hören Sie auf, sich Sorgen zu machen (üblicherweise jedenfalls), Sie sagen sich von Ihren Wünschen los (hauptsächlich) und werden schließlich richtig glücklich, weil Sie im gegenwärtigen Moment Sie selbst sind (wenn Sie Glück haben).
Bevor wir nun also Arm in Arm in den Swimmingpool der Weisheit des Fuck It springen, versuchen Sie es zunächst einmal selbst. Sagen Sie zu irgendetwas Fuck It. Es kann etwas Kleines sein (machen Sie einen Ausflug zum Kühlschrank und verschlingen Sie den Käsekuchen) oder etwas Großes (gehen Sie zu diesem faulen Kerl, den Sie als Ihren Partner bezeichnen, und sagen Sie ihm, er soll endlich mal wieder spazieren gehen).
Sagen Sie zu irgendetwas Fuck It … egal, wozu. Und fühlen Sie die Freiheit und das Loslassen, das es mit sich bringt. Vervielfachen Sie dieses Gefühl, stellen Sie sich vor, Sie würden sich fast immer so fühlen – und Sie haben eine Vorstellung davon, worauf Sie sich einlassen.
Und nun, als Letztes, bevor wir gemeinsam springen, SCHREIEN wir zusammen:
Fuuuucccckkkkkkkk liiitttttttttttttttt!

Eine Botschaft des Autors

Natürlich ist dieses ganze Buch eine Botschaft des Autors an den Leser. Aber das hier ist das Motorrad, das der Konvoi der Botschaft des Autors vorausschickt, um Sie zu treffen und Sie auf die eigentliche Botschaft vorzubereiten.
Also, der Mann auf dem Motorrad nimmt seinen Helm ab. Und er kichert. Als er sich dann wieder gefangen hat, erklärt er Ihnen, warum er gelacht hat.
Diese Botschaft wird Sie auf leichte, herzliche Weise erreichen. Die Dinge sind so für gewöhnlich leichter zu schlucken und zu verdauen. Wie sagte das wohl berühmteste Kindermädchen der 1960er Jahre, Mary Poppins, noch so schön? »Ein Löffel Zucker hilft beim Schlucken der Medizin.« Vor allem, wenn der Löffel mit Medizin/Zucker, den Sie zu sich zu nehmen wollen, jedes Aroma, das Sie nur wollen, annehmen kann. Das war für Michael Erdbeergeschmack und für Mary Poppins: »Mmh, Rum-Punsch.« Für Sie mag es ein ganz anderes Aroma sein, ganz nach Ihrem Geschmack.
Also, wählen Sie Ihr Aroma und ich werde versuchen, Ihnen entgegenzukommen.
Der springende Punkt bei der Sache ist, dass es bei der gesamten Botschaft um Nicht-Ernsthaftigkeit geht. Die Medizin ist also selbst zu 100 Prozent Zucker.
Das Leben besteht für uns aus lauter wichtigen Dingen. Unser Wertesystem besteht aus nichts anderem als den Dingen, von denen wir entschieden haben, dass sie uns wichtig sind, oder die uns durch Konditionierung mitgegeben wurden. Und die Dinge, die uns wichtig sind, sind die Dinge, die wir ernst nehmen.
Wenn wir Fuck It sagen (und das tun wir normalerweise, wenn die Dinge, die uns wichtig sind, auf dem Kopf stehen), erkennen wir, dass das, was uns wichtig war, gar nicht so wichtig ist. Mit anderen Worten: Wir hören – durch welch unglückliche Umstände auch immer – auf, etwas ernst zu nehmen, dem wir bisher immer furchtbar viel Bedeutung beigemessen haben.
Diese Bedeutungsfülle ist von großer Ernsthaftigkeit. Die Dinge dagegen, die nicht wichtig sind, bilden das Reich des Lachens und der Leichtigkeit.
Es mag sein, dass Ihr Gehirn nun summt wie eine Fliege in der Schuhschachtel, die vom unangenehmen Geruch angelockt wurde. Denn die Möglichkeit, dass die Dinge keine Rolle spielen, nun, die verwirrt Ihren Verstand. Aber für die meisten unter uns schwingt auch der unwiderstehliche Duft der Freiheit mit, wenn wir herausfinden, dass die Dinge schließlich und endlich vielleicht gar nicht so wichtig sind, wie wir immer glauben.

Warum es ein spiritueller Akt ist, Fuck It zu sagen

Wenn wir zu den Dingen, die uns richtig an die Nieren gehen (den Dingen, die uns zu wichtig sind), Fuck It sagen, vollziehen wir einen spirituellen Akt. Fuck It ist der perfekte westliche Ausdruck der spirituellen Ideen des Ostens von Loslassen, Aufgeben und der Lockerung unseres Festhaltens an den Dingen (Anhaftungen).
Natürlich könnten wir bis zur Parusie (lieben Sie diesen Ausdruck nicht auch?) darüber diskutieren, was »spirituell« eigentlich bedeutet. Im weiten Sinn wird es gewöhnlich definiert als das Nicht-Materielle: in welcher Nicht-Gestalt oder Nicht-Form auch immer. Aber auch das sagt mir nicht wirklich zu. Ich kann »spirituelle« Gefühle aus den materiellsten und alltäglichsten Gegenständen gewinnen. Lassen wir uns also wegen der eigentlichen Definition keine grauen Haare wachsen – es sollte reichen, dass wir uns bei dem treffen, was wir gemeinsam meinen, wenn wir »spirituell« sagen. Und – meiner Erfahrung nach – öffnen wir uns dem Spirituellen immer dann, wenn wir uns tief entspannen und loslassen.
Wenn Sie zu irgendetwas Fuck It sagen, bewegen Sie sich von Anspannung und Anhaftung hin zu Loslassen und Freiheit. Und alle Philosophien, alle Religionen, alle spirituellen Haltungen und Rituale versprechen genau dies: Freiheit.
Das Problem ist nur, dass dieses Versprechen äußerst schwer zu halten ist.
In der Tat wäre jede Philosophie, die dieses Versprechen erfüllen könnte, die ultimative Philosophie, deshalb: Willkommen in der Philosophie von Fuck It.
Das Problem für die meisten von uns hier im Westen – so gestresst, zugeknöpft, ängstlich und kontrolliert, wie wir sind – ist, dass wir einen Kraftausdruck wie Fuck It benötigen, um uns in einen Zustand der Tiefenentspannung zu versetzen.
Die Fuck It-Methode hat neben ihrer beeindruckenden Aussagekraft auch noch den großen Vorteil, dass sie auf nichts von folgender Liste zurückgreifen muss:
• Gebet
• Gesang
• Meditation
• Sandalen tragen
• Lieder zu Akustikgitarren-Begleitung singen
• den Glauben entwickeln, dass nur Sie Recht haben und sonst niemand
• Menschen töten
• Bohnen essen
• Orange tragen
• sich selbst davon abhalten, Dinge zu tun, die man eigentlich tun möchte
• Regeln
• Vorgeben, glücklich zu sein, wenn man es nicht ist
• Amen sagen, es sei denn, Sie wollen das wirklich
Amen.

Warum Fuck It solch eine Wirkung hat

Es enthält das Wort Fuck

Ein Buch wie dieses hier ist kontrovers, und zwar schon einfach nur deshalb, weil es das Wort Fuck enthält. Das ist wirklich lustig. Erstens, weil die zugrundeliegende Philosophie das wahrhaft Anarchische dabei ist, nicht die Benutzung des Wortes selbst. Aber hauptsächlich, weil es bei einem Wort wirklich lange braucht, bis es seine Kraft verliert.
Das Wort Fuck ist wirklich ganz wunderbar.
Es ist wunderbar, weil es ein umgangssprachlicher Ausdruck dafür ist, Sex zu haben. Das ist an sich schon eine Ursache des Amüsements, weil sich seine Bedeutung so ausgedehnt hat. »Fuck off« bedeutet eigentlich: »Los, hab Sex«, was eigentlich keine Beleidigung ist, sondern ein schöner Vorschlag. »Fuck you« ist eigentlich: »Sex mit dir«, und das ist bestimmt keine Beleidigung, sondern eher eine Einladung. »Oh, Fuck« bedeutet eigentlich: »Oh, großartiger Sex«, und das ist ja in einem Moment der Frustration nicht das Schlechteste, woran man denken kann.
 
Dieses eine Wort hat die Macht, zu schockieren.
 
Und das war zu der Zeit, als es noch selten benutzt wurde, auch verständlich. Aber in den 1980er und 1990er Jahren ist es in die Alltagssprache eingedrungen. Als der Kraftausdruck schlechthin hat es alle Klassen, Rassen und Altersgrenzen gekreuzt. Seine Anpassungsfähigkeit ist erstaunlich – sie ist in der Tat so gut, dass es als beliebiger Teil einer Rede fungieren kann.
Fuck ersetzt für einige jedes andere Wort in den Sätzen. Und das Bemerkenswerte daran ist, dass es selbst mit seiner virusartigen Fähigkeit, sich zu verbreiten, den größten Teil seiner Kraft behält.
Nun, heute ist es möglich, diesen Ausdruck auf die Titelseite eines Buches zu setzen, was noch vor 20 Jahren undenkbar gewesen wäre, aber es ist tatsächlich nach wie vor dieses eine Wort, das eine solche Aufmerksamkeit auf das Buch lenkt.

Es geht nur um Anarchie

Wenn man Fuck It sagt, ist es, als ob man der Welt der Bedeutung, Konventionen, der Autorität, des Systems, der Uniformität und Ordnung beide Finger zeigt. Und das ist Anarchie. Anarchie bedeutet wörtlich ohne Herrscher. Und Anarchisten vertreten einen Staat ohne Herrscher und Anführer. Die weitere Bedeutung von Anarchie jedoch ist die Abwesenheit eines gewöhnlichen Standards, Ziels oder einer Bedeutung.
Und das ist der Schlüssel zum anarchischen Herz von Fuck It. In unserem Leben ist alles auf die gnadenlose Ansammlung zahlreicher Bedeutungen angelegt. Obwohl uns dies immerzu bedrückt und belastet, unterstützt alles um uns herum diese Ansammlung von Bedeutung. So versuchen wir, uns auf Standards, Ziele und Werte zu einigen, um harmonisch zusammenzuleben. Also ist alles, was einige dieser kollektiven Bedeutungen, die heilige Kuh unserer semantischen Universen, angreift, eine große Bedrohung. Und Anarchie – die tatsächliche Abwesenheit von Bedeutung oder Zielen – ist die größte Bedrohung von allen.
Die engere politische Bedeutung von Anarchismus – der staatliche Umsturz – ist nichts verglichen mit der Sprengkraft seiner wahren Bedeutung: der Umsturz einer gemeinsamen Wahrnehmung von Bedeutung und Zielen. Der Anarchismus in diesem Sinn ist die explosivste, radikalste Philosophie, die sich der Mensch nur erträumen kann.
Aber das ist der Weg, den Sie wählen, wenn Sie Fuck It sagen: Sie leben eine Philosophie, vor der alle höllische Angst haben.
Fuck It ist also mit zwei verschiedenen Arten von Sprengstoff beladen: Das Wort Fuck ist bereits ein offensiver, nicht zu verachtender Anstoß und die Formulierung selbst ebnet den Weg der Philosophie der reinen Anarchie.
Und gerade bevor Sie jetzt Angst bekommen, zu lesen aufhören und denken: »An Anarchie bin ich nicht interessiert«, sei hier eine interessante philosophische Fußnote präsentiert, die sich in der Etymologie des Wortes »Anarchie« verbirgt. Anarchos (ja, das ist übrigens alles Griechisch) war eine Beschreibung, die oft auf Gott angewandt wurde – »unverursacht« und »anfangslos« zu sein, wurde als göttlich angesehen.
Das ist ein großartiger Moment. Ein Augenblick, in dem ganze Stadien (oder stadia, wenn Sie Ihre Lateinhausaufgaben gemacht haben) von Menschen sich erheben und diese Erkenntnis bejubeln sollten: Fuck It ist der ultimative spirituelle Weg (und das ist er wirklich, ganz nebenbei bemerkt) und die Essenz der wahren Anarchie. Gott – GOTT, kein Geringerer – wurde als Anarchos bezeichnet.
Heilige Mutter Jesu, das sind gute Neuigkeiten. Man könnte glauben, dass es einen Gott gibt, der mich durch seine ultimative Philosophie führt. Aber hey, Gott, es tut mir leid, dieses gesamte Konzept von Dir ist wieder so eine Bedeutungssache – also etwas, zu dem wir anarchisch Fuck It sagen müssen.
Sorry, Gott.

Wie Sie dieses Buch lesen sollten

Die meisten von uns im Westen werden dazu neigen, dieses Buch von Anfang (Vorderseite) bis Ende (Rückseite) zu lesen.
Wenn Sie aus einem Land kommen, in dem man Bücher normalerweise von hinten liest, dann versuchen Sie es gerne, obwohl die Worte für Sie ohnehin wenig Sinn ergeben werden. Also warten Sie am besten, bis es für Sie übersetzt wurde (und ich freue mich schon so auf die vielen Fehlübersetzungen des Titels, besonders: »Sex with it: Finding God through Sex with inanimate Objects.«1)
Aber es gibt noch eine weitere, großartige Möglichkeit für alle, das Buch zu lesen (sowohl im Westen wie auch im Osten): Versuchen Sie, das Buch an einer beliebigen Stelle zu öffnen und schauen Sie, wo Sie rauskommen. Es ist vergleichbar mit dem Ziehen von Tarotkarten. Niemand weiß wirklich, wie es funktioniert – aber es scheint, als würde es tatsächlich gelingen. Versuchen Sie jetzt einfach, das zu bestätigen – und überraschen Sie sich. Schließen Sie das Buch. Atmen Sie tief ein und konzentrieren Sie sich auf etwas, was Sie gerade jetzt, heute, brauchen. Dann öffnen Sie das Buch willkürlich. Los doch, tun Sie’s. Es ist eine tolle Art zu lesen. Wenn Sie das regelmäßig machen und immer wieder auf ein und derselben Seite herauskommen, dann funktioniert es scheinbar: Ich sage Ihnen also aus der Ferne, dass Sie sich genau auf dieses Gebiet Ihres Lebens konzentrieren müssen.
Eine andere großartige Möglichkeit, das Buch zu lesen, ist, einen Abschnitt zu lesen und dann hinauszugehen und den Leuten zu erzählen, wie sehr Sie es genießen und dass sich Ihr Leben nun Minute für Minute verändert. Auf diese Art profitieren Sie selbst (gutes Karma durch die Verbreitung der Botschaft), die anderen (die von der Botschaft profitieren) und ich (der ich alle Tantiemen, die ich an diesem Buch verdiene, dafür einsetze, ein Haus aus Schokolade zu bauen, durch das ich mich dann langsam hindurchfresse, um dann, unter der Behauptung, es waren Termiten, die volle Versicherungssumme einzuklagen. Dann fange ich das Ganze wieder von vorne an).

WARUM WIR FUCK IT SAGEN

Wir sagen Fuck It, wenn wir aufhören, Dinge zu tun, die wir nicht tun wollen

Sie putzen jede Woche die Fenster Ihres Zuhauses. Sie tun dies peinlich genau und gewissenhaft. Aber jetzt langweilt es Sie. Sie tun dies vielleicht, weil Ihre Mutter Ihnen immer gesagt hat, dass saubere Fenster viel über den Besitzer verraten. Sie hat wahrscheinlich gedacht, dass jemand, der schmutzige Fenster hat, selbst schmutzig ist.
Aber der Unmut darüber, es jede Woche zu tun, ist zuletzt so groß geworden, dass Sie stattdessen eines Tages einfach Fuck It gesagt und stattdessen mit ein paar Schokokeksen ferngesehen haben. Es fühlt sich großartig an. Während die Woche verstreicht, genießen Sie den Anblick, wie die Fenster immer dreckiger werden. Sie werden zum Symbol Ihrer neuen Freiheit. Und wenn Sie gar nicht mehr nach draußen schauen können, lassen Sie einen Fensterputzer kommen.
Wenn die Dinge, von denen wir dachten, dass sie uns wichtig sind, nur noch Unmut und Unbehagen bereiten, sollten wir beginnen, Fuck It zu sagen. Dann hören wir auf, diese Dinge weiterzuverfolgen und tun stattdessen etwas, das mehr Spaß macht. Also:
• Wir sagen Fuck It zu dem Versuch, fit zu werden, und sehen stattdessen fern.
• Wir sagen Fuck It dazu, nett zu Leuten zu sein, die wir nicht mögen, und ignorieren sie stattdessen.
• Wir sagen Fuck It dazu, immer auf die Minute pünktlich zur Arbeit zu kommen, und versuchen stattdessen, es später werden zu lassen.
• Wir sagen Fuck It zum Saubermachen und lassen stattdessen eine Putzfrau kommen.
• Wir sagen Fuck It zu Gott und verehren stattdessen den Teufel.
Tatsächlich sagen wir Fuck It immer dann, wenn wir aufhören, etwas zu tun, das uns irgendwie Schmerz bereitet. Wir könnten Fuck It sagen und aufhören, jemand zu sein, der wir nicht sein wollen. Wir könnten Fuck It sagen und einfach aufhören, etwas wichtig zu nehmen, von dem wir dachten, dass wir es wichtig nehmen sollten.
Wir sagen zu allen Verpflichtungen, an die wir uns gebunden fühlen, Fuck It: Familie, Freunde, Arbeit, Gesellschaft und die ganze Welt da draußen. Der Druck, sich auf eine bestimmte Weise zu verhalten oder bestimmte Dinge zu tun, den jedermann auf uns ausübt, wird manchmal einfach zu groß. Und wir sagen Fuck It und ziehen unser eigenes Ding durch.

Wir sagen Fuck It, wenn wir endlich etwas tun, von dem wir nicht gedacht hätten, dass wir es könnten

Wir kochen also endlich unser eigenes Süppchen. Aus welchem Grund auch immer – wir halten uns selbst davon ab, viele Dinge zu tun, die wir eigentlich gerne täten, weil wir denken, wir sollten sie besser nicht tun.
In gerade diesem Moment sagen Menschen Fuck It und
• gehen endlich zu dem Menschen, der ihnen gefällt und sagen ihm/ihr, was sie fühlen;
• geben ihren Job auf, von dem sie genug haben, um die Welt zu bereisen;
• sagen endlich einem Freund oder Familienmitglied ihre Meinung;
• machen zum ersten Mal in ihrem Arbeitsleben krank;
• schauen in den Kleiderschrank der Ehefrau, um das hübsche Cocktailkleid anzuprobieren;
• sprechen laut in Bibliotheken;
• essen einen ganzen Schokoladenkuchen;
• zeigen einem anderen Fahrer den Mittelfinger, um dann schnell davonzufahren;
• liegen im Gras und schauen stundenlang in den Himmel.
Das ist Freiheit. Endlich das tun, was Sie wirklich tun wollen. Zur Welt und den Meinungen der Leute über Sie Fuck It sagen und loslegen.
Das ist die Seite von Fuck It, wo Sie einen Rock-Soundtrack zur Begleitung brauchen. Das ist der Stoff, aus dem die alten Levi’s-Werbungen gemacht sind: mit dem Motorrad in ein Büro fahren, sich das Mädchen Ihrer Träume schnappen und mit ihr in den Sonnenuntergang fahren.
Also, bringen Sie Ihre Maschine auf Touren und singen Sie mit mir:
Get your motor runnin’
Head out on the highway
Lookin’ for adventure
And whatever comes our way.
Yeah Darlin’, go make it happen
Take the world in a love embrace
Fire all of your guns at once
And explode into space
Born to be w…i…l…d

Wir sagen Fuck It, weil unser Leben zu bedeutungs-voll ist

Im Herzen jeder Äußerung von Fuck It liegt unsere Beziehung zu den Bedeutungen in unserem Leben. Die Wahrheit ist, dass unsere Leben all zu bedeutungsvoll sind. Was ein netter kosmischer Witz ist. Wir neigen dazu zu glauben, dass es der Kampf unseres Lebens ist, unserem Leben eine Bedeutung zu geben: Wir möchten sinnvolle Dinge finden, die wir tun können; wir machen uns über die wahre Bedeutung des Lebens Sorgen, wir machen uns sogar über das Bedeutungslose Sorgen. Doch es ist diese Anhäufung von Bedeutung, die eben jenen Schmerz erzeugt, der uns dazu bringt, Fuck It zu sagen.
Wir haben aufgehört, die Fenster zu putzen, weil der Unmut, das Fenster zu putzen, größer wurde als die Bedeutung, die wir sauberen Fenstern beimessen.
Wir sind auf den Highway des Lebens gefahren, weil der Sog der offenen Straße die Bedeutung einer strukturierten Laufbahn, des abzuzahlenden Hauses und des Plasmafernsehers überwogen hat.
Sehen wir uns also die Geschichte der Bedeutung (und damit des Schmerzes) an.

Wie wir unser Leben mit Bedeutung füllen

Schauen Sie mal, wer gerade aufgetaucht ist. Es ist Eamonn Andrews (oder Michael Aspel, je nach dem, wie alt Sie sind). Er ist bei Ihnen auf dem Klo reingeplatzt und hat Sie dabei erwischt, wie Sie dieses Buch lesen. Oder er ist in den Bus eingestiegen. Oder aus dem Kleiderschrank in Ihrem Schlafzimmer gesprungen und er sagt: »Das ist dein Leben.«
Also stehen Sie auf und machen sich von wo auch immer Sie sich gerade befinden mit ihm zusammen auf den Weg.
Beginnen wir also an dem Tag, an dem Sie geboren wurden. Treffen wir uns also dort, wo Sie nach Luft schnappend aus dem wunderschönen, dunklen, warmen Ort auftauchen, wo Sie die letzten neun Monate Ihre Zeit verbracht haben. Welch ein Schock … all die hellen Lichter und die Leute … und es gibt keine Flüssigkeit mehr, in der man herumtreiben kann, nur Luft und weiten Raum.
Da sind Sie. Sie haben einen Raum betreten, der für Sie zunächst überhaupt keine Bedeutung hat. Und das ist – an diesem Punkt – auch überhaupt nicht wichtig für Sie. Sie werden erst einmal für eine Weile mit kleinen Bedeutungen glücklich sein. Die Mutterbrust bedeutet Essen und Trinken und, nun ja, die Mutterbrust bedeutet Essen und Trinken. All die Leute, die Sie anstarren und komische Geräusche machen, bedeuten dagegen überhaupt nichts.
Die Bedeutungen der Dinge wachsen ganz natürlich. Normalerweise hängen sie einfach davon ab, ob diese Dinge uns Vergnügen oder Schmerz bereiten. Die Brust ist Vergnügen. Komisches Gefühl in unserem Bauch ist Schmerz.
Blättern wir jetzt auf die Seite um, wo Sie ungefähr vier Jahre alt sind und spielen. Können Sie sich erinnern, wie sich das damals angefühlt hat? Können Sie sich an das Vergnügen erinnern, das Ihnen die einfachsten Dinge bereitet haben? Sie haben zugesehen, wie Regentropfen auf eine Fensterscheibe geprasselt sind. Sie sind rausgegangen, haben in den Himmel geschaut und den Regen im Gesicht gespürt. Sie haben den Geruch des Regens auf dem trockenen Beton aufgesogen. Manchmal haben Sie davon geträumt, woanders hinzugehen oder etwas anderes zu tun. Aber im Allgemeinen waren Sie ganz glücklich an dem Ort, wo Sie waren: Sie waren Teil der Struktur aller Dinge um Sie herum.
Die Bedeutung der Dinge entwickelte sich: Viele Dinge bereiteten Ihnen Vergnügen und einige bereiteten Ihnen Schmerz. Und Sie haben ein Bewusstsein dafür entwickelt, welche das waren, bis zu dem Punkt, an dem Sie manchmal versuchten, einige der schmerzhaften Dinge durch die zu ersetzen, die Vergnügen bereiteten. Und während Sie nun durch die Seiten Ihres Lebens blättern und sich die Bilder Ihrer selbst als Teenager ansehen, geht die natürliche Bedeutungssuche weiter.
Jetzt hat es für uns schon Bedeutung, Freunde zu haben und gemocht zu werden; sich mit Menschen zu umgeben, die uns mögen; Leute um uns zu haben, die uns lieben; gut in der Schule oder im Sport oder beim Spielen eines Instruments zu sein.
Und unsere Bedeutungswelt wird immer komplexer; manchmal geht es nur darum, Spaß zu haben; manchmal um die Anerkennung anderer Menschen; manchmal darum, Erfüllung aus etwas zu gewinnen, das wir tun; manchmal darum, anderen Leuten zu helfen.
Und während wir durch die Seiten blättern, durch die Universität, unseren ersten Job, durch Beziehungen, vielleicht durch die Gründung einer Familie, sehen wir, wie der Bedeutungsgobelin unseres Lebens immer kunstvoller wird. Oder wir ergänzen langsam, aber sicher die Liste der Dinge, die uns etwas bedeuten, gerade so wie ein Pfadfinder die Marken auf seinem Arm.
Und das ist – für die meisten Menschen – das Leben.
Und – höchstwahrscheinlich – ist das Ihr Leben.
Wir erschaffen ein Leben aus Dingen, die für uns eine Bedeutung haben: Dinge, die wichtig sind. Man könnte sagen, dass diese Dinge unsere Werte sind: Es ist das, was wir in unserem Leben wertschätzen.
Je besser wir als Angestellter sind, desto wichtiger ist unser Job für uns.
Je besser wir als Partner sind, desto wichtiger ist unsere Beziehung für uns.
Je besser wir als Bürger sind, desto wichtiger ist das Wohlergehen anderer Menschen für uns.
Dinge sind wichtig. Und für die meisten von uns sind sie richtig wichtig.
Alles in unserer Gesellschaft bestätigt diese Haltung, wir stellen sie also nie infrage. Aber während wir unseren Lebensweg beschreiten, wird die Liste einfach immer länger und länger. Überprüfen Sie einmal für sich, was für Sie wichtig ist.
Sie können wahrscheinlich ein Häkchen hinter einige der folgenden Dinge, die Ihnen möglicherweise wichtig sind, machen:
• Wie Sie aussehen: ob Sie zu fett, zu alt, zu klein oder zu groß aussehen.
• Wie erfolgreich Sie in dem sind, was Sie sich als Tätigkeit für Ihr Leben ausgesucht haben.
• Die Menschen in Ihrer Umgebung: Familie, Partner, Freunde.
• Mit Ihrem Leben einen Beitrag leisten: indem Sie anderen helfen oder etwas tun, das die Dinge zum Besseren wendet.
• Geld: genug davon haben oder an den Punkt gelangen, wo Sie richtig viel haben.
• Die Rechnungen bezahlen können.
• Jedes Jahr einen schönen Urlaub machen.
• Ehrlich sein.
• Wann auch immer Sie können das Richtige tun.
• Verlässlich sein.
• Lachen können.
• Versuchen, etwas mit Ihrem Leben anzufangen.
• Gott / Buddha / Mohammed etc.
• Ihre Gesundheit.
• Ihr wahres Selbst finden.
• Den Zweck Ihres Daseins finden.
• Inneren Frieden finden.
• Pünktlich zur Arbeit kommen.
• Deadlines einhalten.
• Ein gutes Vorbild abgeben.
• Nicht vor den Kindern fluchen.
• Ihre Wahrheit aussprechen.
• Freizeit.
• Gartenarbeit.
• Musik.
• Dranbleiben bei seltsamen Fernsehserien.
• Für Leute da sein, wenn sie einen brauchen.
• Ein schönes Auto haben oder einfach nur ein Auto haben, das Sie von A nach B bringt.
Natürlich könnten wir diese Liste endlos fortsetzen. Denn es gibt unendlich viele mögliche Bedeutungsinhalte in der Welt … unendliches Potenzial für Dinge, die wichtig sind.
Vergleichen Sie also einmal die Liste, die Sie jetzt haben, mit dem Bild von Ihnen als Vierjährigem. Puh, die Verantwortlichkeiten des Erwachsenenlebens, hm? Praktisch ohne es zu merken, haben Sie sich einen ganzen Konvoi von Dingen, die wichtig sind, geschaffen.
Und es ist eine wirklich harte Arbeit, diesen Konvoi sicher auf der Straße zu halten. Alles klar.

Das Leben hat andere Vorstellungen

Wir fahren den Highway durch Arizona entlang. ZZ TOP läuft in voller Lautstärke. Mein Schnurrbart ist ansehnlich und männlich. Ich habe eine Blondine mit 1970er-Jahre-Hotpants auf dem Sitz neben mir. Was könnte ein Mann mehr wollen?
Aber ich bin für diesen Konvoi verantwortlich. Immerhin hab ich ihn auf die Straße losgelassen. Und egal, wie gewissenhaft man sich um die Autos (und die Damen) kümmert, bei so vielen Wagen auf der Straße besteht immer die Gefahr eines mechanischen Desasters.
Es könnte ein platter Reifen bei einem der Pritschenwagen sein. Das macht uns etwas langsamer, stoppt uns aber nicht.
Es könnte aber auch ein gebrochener Keilriemen bei einem der Pick-ups sein, aber ich nehme einfach den Strumpf meines Mädchens, damit krieg ich das wieder hin. Aber wir haben 34 Nockenwellen da draußen. Und 34 erhitzte Dichtungsköpfe.
Von den Einspritzsystemen, den Sperrdifferenzialen und den Pleuelfüßen gar nicht zu reden. Dann haben wir das Wetter, das hier ziemlich heftig werden kann. Springfluten. Tornados. Die Hagelstürme können einen Menschen töten.
Mit den wichtigen Dingen in unserem Leben ist es genauso. Alles, was eine Rolle spielt, setzt uns den Elementen des Lebens aus. Alles, was uns wichtig ist, ist, als ob wir einen Plan für das Leben haben, von dem wir erwarten, dass es sich daran hält.
Aber das Leben hat andere Vorstellungen.
Egal, wie sehr wir versuchen, gesund zu bleiben, manchmal werden wir doch krank.
Egal, wie sehr wir versuchen, pünktlich zur Arbeit zu kommen, manchmal gibt es eine Verspätung und wir schaffen es nicht.
Egal, wie sehr wir versuchen, das Richtige zu tun, manchmal betrinken wir uns doch und tun das Falsche.
Egal, wie sehr wir uns darum bemühen, gemocht zu werden, manchmal ist das eben einfach nicht so … niemand ruft uns an und wir fühlen uns furchtbar.
Manchmal hat das Leben andere Vorstellungen zu den Dingen, die uns wichtig sind.
Und manchmal hat das Leben überhaupt ganz andere Vorstellungen.
Je größer der Konvoi der Dinge, die uns wichtig sind, desto größer die Wahrscheinlichkeit, dass das Leben mit unseren Plänen spielen wird.

Bedeutung ist Schmerz

Alles, was für uns eine Bedeutung hat – alles, was uns wichtig ist -, trägt das Potenzial in sich, uns Schmerz zu verursachen. Bedeutung ist eine leuchtend bunte Schachtel, in der sich leider auch Schmerz befinden kann. Und manchmal bricht der Deckel, ohne dass wir es wollen, einfach auf und der Schmerz strömt heraus.
Das Problem ist, dass Bedeutung – das Wichtigsein der Dinge – Anhaftung bedeutet. Alles, an dem wir anhaften, hat das Potenzial, sich umzudrehen und uns zu beißen.
Die Buddhisten machen einen ziemlichen Wirbel um diese Sache mit der Anhaftung. Es lässt sich leicht erkennen, warum, denn es ist ihr Äquivalent zur Sünde. Die Freiheit von Anhaftungen bringt uns der totalen Befreiung ein gutes Stück näher. Tatsächlich könnte sie sogar diese Straße selbst sein. Und die Standspur daneben. Und die kleinen Restaurants auf der Strecke. Und vielleicht sogar die Toiletten auf den Rastplätzen, obwohl ich mir über das Letzte nicht ganz im Klaren bin. Damit treibe ich es vielleicht etwas zu weit.
Hier jedoch ist der Haken: Versuchen Sie einmal, Ihre Anhaftungen loszuwerden, all Ihre Sehnsüchte fallen zu lassen. Das ist nicht leicht. Nein, das ist sogar so, als würde man sagen, es sei nicht leicht, eine Meile in 30 Sekunden zu laufen. Es besteht sehr wohl die Möglichkeit, dass das nicht möglich ist.
Aber lassen Sie uns mit unserer Betrachtung fortfahren, ich will Sie schließlich nicht zu sehr frustrieren. Noch nicht jedenfalls. Für den Moment genügt es, zu sagen, dass Bedeutung in jeder Form Anhaftung ist, und die Anhaftung bringt eine Form von Spannung mit sich. Wenn die Bedeutung verschwindet, verschwindet die Anhaftung – und damit auch die Spannung.
Unser Lehrer in Sachen Bedeutung ist also die Perspektive.
Sie erinnern sich an folgende Sache vielleicht noch aus einem James-Bond-Film oder aus einem dieser Magazine, die uns sagen, wie das Leben in der Zukunft aussehen wird (und die natürlich immer falsch lagen): Stellen Sie sich einen aufrecht stehenden Mann vor, der sich mit den Händen an zwei Stangen festhält, dann abhebt und herumfliegt. Ein Ein-Personen-Jet-Antrieb. Sie ziehen einen Hebel, öffnen das Drosselventil und sind in 30 Metern Höhe in der Luft. Nennen wir das Ihre Perspektivenmaschine.