Vorwort

Bachblüten begleiten mich seit vielen Jahren bei meiner therapeutischen Tätigkeit. Ich verordne sie gern – zaubern sie doch immer ein Lächeln auf das Gesicht der Menschen, beschleunigen den Heilungsverlauf körperlicher Beschwerden und mildern seelisches Leid. Nur wenn seelische Wunden beachtet und behandelt werden, kann echte körperliche Heilung stattfinden. Als Heilpraktikerin durfte ich vielen meiner Patientinnen während Schwangerschaft und Stillzeit mit Bachblüten zur Seite stehen. Es war mir aber ein Anliegen, Ihnen einen Ratgeber zu übergeben, der auf möglichst breiter Basis von Erfahrungen ruht.

So danke ich Christine Maek, die aus ihrer über 30-jährigen Berufserfahrung als Hebamme mit Ratschlägen zu diesem Buch beigetragen hat. Ebenso danke ich Julia Preu, die durch ihre Auslandserfahrungen als Hebamme zusätzliche Facetten hinzufügte. Und ich danke all jenen Kolleginnen, die mir erzählten, was sie sich als Schwangere, Gebärende und stillende Mutter wirklich an Hilfe gewünscht hätten. Ihre Berichte und Erfahrungen sind in diesem Ratgeber mit eingeflossen.

Ich wünsche Ihnen und Ihrem Kind alles Gute.

Christina Casagrande

Inhalt

Vorwort

Bachblüten verstehen und anwenden

Helfer in allen Lebenslagen

Was wissen wir heute?

Anwendung von Bachblüten

Bachblüten für werdende Mütter

Anwendung bei Säuglingen und Kleinkindern

Die Mischung von Bachblüten

Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit

Bachblüten im Vorfeld der Schwangerschaft

Das Nest vorbereiten

Raum für Mitgefühl schaffen

Raum für Entspannung schaffen

Raum für Frieden schaffen

Raum für Stärke schaffen

Raum für gute Beziehungen schaffen

Raum für Ehrlichkeit schaffen

Raum für Veränderung schaffen

Raum für Ruhe schaffen

Raum für andere schaffen

Bachblüten während der Schwangerschaft

Hilfe bei Angst

Hilfe bei Unsicherheit

Hilfe bei Ungeduld

Hilfe bei depressiver Verstimmung

Hilfe bei Überforderung

Hilfe bei Konzentrationsmangel

Hilfe bei einer Fehlgeburt

Hilfe bei Schwangerschaftsabbruch aus medizinischen Gründen

Hilfe bei gewolltem Schwangerschaftsabbruch

Bachblüten während der Geburt

Passives Verhalten überwinden

Mit Schmerz heilsam umgehen

Ungeduld meistern

Hilfe annehmen können

Gefühle zulassen

Durchsetzungskraft stärken

Fixe Vorstellungen überwinden

Abschluss der Geburt

Bachblüten nach der Geburt

Unmittelbare Versorgung nach der Geburt

Bachblüten nach dem Kaiserschnitt

Bachblüten bei Wochenbettdepression

Weitere Bachblütenmischungen nach der Geburt

Bachblüten während der Stillzeit

Verzögertes Einschießen der Muttermilch

Erschöpfung der stillenden Mutter

Das müde Baby

Das Stillen will nicht klappen

Starthilfe für das neue Leben

Ankunft im Elternhaus

Unruhige Nächte

Darmkoliken

Die ersten Zähne

Kleine Verletzungen

Literaturverzeichnis

Register

Bachblüten verstehen und anwenden

Was sind eigentlich Bachblüten? Lernen Sie sie in diesem Kapitel kennen, und erfahren Sie alles darüber, wie man sie bei werdenden Müttern und Säuglingen zielführend nützen kann.