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Lass los, was dich klein macht


Lass los, was dich klein macht

Die sieben Schlüssel zu mehr Selbstwertgefühl

von: Sigrid Engelbrecht

10,99 €

Verlag: Gräfe und Unzer
Format: EPUB
Veröffentl.: 30.09.2011
ISBN/EAN: 9783833825392
Sprache: deutsch
Anzahl Seiten: 128

Dieses eBook enthält ein Wasserzeichen.

Beschreibungen

Was bin ich mir selbst wert? Eine einfache Frage, von deren Antwort viel abhängt. Ein gutes Selbstwertgefühl gehört grundlegend zu einem erfüllten und glücklichen Leben. Die Autorin Sigrid Engelbrecht begleitet den Leser auf seinem Weg dorthin. Kompetent und umfassend erläutert sie, was es braucht, um ein gutes Selbstwertgefühl auszubilden - und was dem Selbstwertgefühl auf lange Sicht schadet.

Der Praxisteil enthält konkrete Strategien und Übungen. Sieben klar definierte Schlüssel ermöglichen es dem Leser, die eigenen Bedürfnisse und Ziele kennenzulernen, Sorge und Verantwortung für sich selbst zu tragen, negative Denkmuster zu entmachten, seine kommunikativen Fähigkeiten zu schulen und sein neuerworbenes Selbstverständnis zu festigen.
Hinweis zur Optimierung
So wie ich bin, bin ich in Ordnung!
Was sind Sie sich wert?
Wie Selbstwertgefühl entsteht?
Den Selbstwert stärken: Die 7 Schlüssel
Den Selbstwert festigen
Anhang
Wichtiger Hinweis
Impressum

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