Details

Jeder Tag ist ein geschenktes Leben

Schritte der Achtsamkeit
1. Auflage

von: Michael Tischinger
8,99 €
Verlag:	Kreuz Verlag
Format:	EPUB
Veröffentl.:	31.07.2013
ISBN/EAN:	9783451800047
Sprache:	deutsch
Anzahl Seiten:	176

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Beschreibungen

Titelbeschreibung

Die vier Dimensionen der Achtsamkeit leben: auf die Weisheit des Körpers hören, die eigenen Gefühle und Gedanken wahrnehmen, die Beziehung zu anderen Menschen klären, sich spirituell verorten. Der Arzt, Therapeut und Theologe Michael Tischinger zeigt an vielen praktischen Übungen, wie dies ganz einfach und konkret im Alltag gelingt: jeden Tag. Jetzt.

Autorenportrait

Dr. med. Michael Tischinger (1967–2020) war Chefarzt der Adula Klinik Oberstdorf, Facharzt für Psychosomatische Medizin, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie, Diplom Theologe, Lehrtherapeut in tiefenpsychologischer Psychotherapie, Supervisor und Dozent. Außerdem war er ausgebildeter Paar- und Familientherapeut und zertifizierter MBSR-Lehrer.