Details

Achtsamkeit Survival-Kit


Achtsamkeit Survival-Kit

Fünf grundlegende Übungen
1. Aufl.

von: Thich Nhat Hanh

14,99 €

Verlag: O.W. Barth eBook
Format: EPUB
Veröffentl.: 27.03.2015
ISBN/EAN: 9783426428016
Sprache: deutsch
Anzahl Seiten: 176

Dieses eBook enthält ein Wasserzeichen.

Beschreibungen

Achtsamkeit hilft, den Alltag zu bewältigen und sich selbst weiterzuentwickeln. Thich Nhat Hanh erklärt in seinem neuen Werk fünf Schlüsseltechniken für das tägliche Achtsamkeitstraining. Damit bietet er Einsteigern und Fortgeschrittenen einen modernen und säkularen Zugang zu den fünf Grundregeln des Buddhismus – mit Übungen und Meditationen.
"Das Buch des Meditationslehrers und Zen-Meisters will sowohl Einsteigern als auch Fortgeschrittenen einen modernen, säkularen Zugang zum Buddhismus geben."
Börsenblatt, 05.03.2015
Thich Nhat Hanh, 1926 in Vietnam geboren, genießt als Meditationslehrer, Zen-Meister, Dichter und Vertreter eines engagierten Buddhismus weltweit hohes Ansehen. Sein unermüdliches Eintreten für Frieden und soziale Gerechtigkeit hat ihn weit über buddhistische Kreise hinaus bekannt gemacht. Er ist der spirituelle Leiter der Gemeinschaft Intersein und Gründer des berühmten Zentrums Plum Village in Frankreich und des Europäischen Instituts für Angewandten Buddhismus in Waldbröl (NRW).

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